巴纳姆效应的心理暗示（巴纳姆效应让你认识真实的自己）
巴纳姆效应的心理暗示（巴纳姆效应让你认识真实的自己）1.我们要去明白自己的真实处境，就要去学会客观的观察事物，而不要受到他人的影响心理应用例如很多女性都喜欢看韩剧，有些女性认为只要打扮的漂漂亮亮的就能找到一个爱你的好男人，或者认为嫁了一个好男人就等于得到了幸福的生活，或者按照一些”书本中“的指示去改变自己的行为，以后这样就能经营好自己的生活或婚姻。要知道书中的那些都是别人的案例，属于个人的，别人成功的方式或者言行来作为你自己的行动参照，就会显得比较可笑，比如：你在看一本关于恋爱的书 在书中出现前些年比较火网红撩妹句：请问你有火吗？没有！那你怎么点燃了我的心呢？你现在用这句在去撩妹，你觉得会有怎样的结果呢？（而这句话的目的就是教你要学会去调动对方的情绪）所以说：人之所以是”独立的“人，是因为他与别人是有差异的，而不是相同之处的，我们每个人都应该独立的去认识自己，而不要去以他人的话语、评价或者行动为为依据。我们每个人行动之时，也要有自己的主见，
巴纳姆说过一句名言，他说：任何一个一流的马戏团都应该有能力，让每个人看到自己喜欢的节目。因为节目中都包含了每个人都喜欢的成分，所以“每一分钟都有人上当”，这就解释了为什么这一个效应能够产生。比如：公司领导突然说，今天下午有节目表演，希望大家都去观看，大家都喜欢看节目，但是节目内容就是不知是否能够让你喜欢。你喜欢“节目”吗？
巴那姆效应是由心理学家柏特伦.福勒提出来的，它表现为：我们每一个人都很容易去相信一个笼统的、一般性的人格描述觉得特别适合自己，（大家有没有看过成功学大师的演讲，他们最喜欢说一些很笼统东西给你，让你觉得似懂非懂的感觉，或者是那一句“听懂掌声”，你到底是懂还是不懂呢，你鼓掌还是不鼓掌呢？），仍有人认为这就是反应了自己的人格面貌。但实际上我们人是很容易受到周围环境暗示的心理决定的。我们在生活中，不可能时时刻刻去反省自己，而我们认识自己的方式就是通过外界的信息得来的，因此，当某一个人将一个非常笼统的答案告诉你的时候，并告诉你这就是你时，你就会觉得这是正是你自己的描述，比如：现在在看文章的你，如果你在看我文章时，看得很慢，喜欢一个字一个字慢慢去读，说明你是一个很有耐心，喜欢思考、做事很慢，喜欢一步步来，内心很成熟稳重人，如果你是看得很快，一目三行那种，说明你是一个急性子，做事风风火火，还容易丢三落四，脾气比较冲，没有耐心的人，你觉得说中你了吗？我说的就是非常笼统的性格描述
所以说我们人用镜子来观察自己的相貌，借助别人的语言或评价来认识自己的性格，那么我们人就很容易受到外界的暗示，并认为那是自己。这就是为什么很多人喜欢热衷于星座或者属相来判断自己的性格，甚至来为自己做预测，比如：处女座的人，很谦虚、容易带来压力，他们很挑剔，所以相处起来不是很愉快，他们喜欢忙碌，不喜欢闲着没事这做等等，很多人都认为这些都说的很准，其实这些描述就好比一件“均码号”的衣服，套在任何人的身上都比较适合，不过就是一些人穿着有点紧，一些人穿着有点宽松而已，这就是一种自我知觉的偏差，会很容易将你带入歧途。
例如很多女性都喜欢看韩剧，有些女性认为只要打扮的漂漂亮亮的就能找到一个爱你的好男人，或者认为嫁了一个好男人就等于得到了幸福的生活，或者按照一些”书本中“的指示去改变自己的行为，以后这样就能经营好自己的生活或婚姻。要知道书中的那些都是别人的案例，属于个人的，别人成功的方式或者言行来作为你自己的行动参照，就会显得比较可笑，比如：你在看一本关于恋爱的书 在书中出现前些年比较火网红撩妹句：请问你有火吗？没有！那你怎么点燃了我的心呢？你现在用这句在去撩妹，你觉得会有怎样的结果呢？（而这句话的目的就是教你要学会去调动对方的情绪）所以说：人之所以是”独立的“人，是因为他与别人是有差异的，而不是相同之处的，我们每个人都应该独立的去认识自己，而不要去以他人的话语、评价或者行动为为依据。
我们每个人行动之时，也要有自己的主见，不要轻易的被别人左右或暗示，也不要去盲目的相信别人的意见，要清楚的知道我们与别人之间的不同，别人有效的对我们来说未必就是有效的，有这么一个故事，就是说西施她有心痛的毛病，每次心痛的时候就会愁眉，让看到她的人，都对她心生怜惜，觉得她比平日里更美了，隔壁的丑陋的东施看见后，也学西施这样皱眉，结果就差强人意，这就因为东施认为只要学着跟西施一样皱眉，就能变得美丽的心理暗示，她没有去区分用到自己身上的结果，才会被人认为她这是没有”自知之明“。
那么在生活中我们又接受了多少别人的心理暗示，把自己固定在了一个不属于自己的位置上？比如：有人接受了别人的批评后就开始妄自菲薄，认为自己是一个无用的人，有人接受了别人的恭维，认为自己就是“天才了”，不用去努力就能显示自己的才华，最终就会变得默默无闻。
心理应用
1.我们要去明白自己的真实处境，就要去学会客观的观察事物，而不要受到他人的影响
2..学会去面对自己，客观评价自己的优点和缺陷，才能明白自己真正是一个怎样的人，适合什么，才能最终有所成就。
