怎么换刃(PINGUP杂谈技巧教你快速学换刃)
怎么换刃(PINGUP杂谈技巧教你快速学换刃)二、由前列变后刃⑤用双手支撑上体,前刃(原山下刃)刻住雪面,同时双膝弯曲跪在雪坡上再站起。②下蹲后坐在雪坡上,然后仰躺于雪坡上。③弯曲固定腿,使同一侧雪板尖向山上提升一些,雪板与滚落线成一定角度。④身体向固定腿一侧扭转,同时活动腿提拽雪板于空中同时扭转,使身体与雪板都翻转180度,身体俯卧于雪坡上。
上一期讲了,单板初学如何推坡的问题,如果,已经熟练的掌握了推坡。
那接下来可以,看一下为大家准备的学习换刃的小技巧了。
一、由后刃变前刃
①后刃(山上刃)要刻在山坡雪面上,身体呈站立姿态,面向山下。
②下蹲后坐在雪坡上,然后仰躺于雪坡上。
③弯曲固定腿,使同一侧雪板尖向山上提升一些,雪板与滚落线成一定角度。
④身体向固定腿一侧扭转,同时活动腿提拽雪板于空中同时扭转,使身体与雪板都翻转180度,身体俯卧于雪坡上。
⑤用双手支撑上体,前刃(原山下刃)刻住雪面,同时双膝弯曲跪在雪坡上再站起。
二、由前列变后刃
①首先头朝山上俯卧在山坡上,用前刃刻住雪面。
②弯曲一条腿,使同侧雪板尖向山上侧提 升一些。
③身体向该侧转体,同时相应腿提拽雪板扭转直争180度,身体仰躺于雪坡上。
④坐起并收拢雪板,用后刃刻住雪面。
⑤用手撑雪面,站起。
熟读以上的小技巧一点点的实践,练习,切忌心急,不能一口吃一个胖子,只有循序渐进的打好扎实的基本功,才能保证以后在雪道之上做出更多,更酷,更刺激的动作。
希望各位单板勇士们,滑出自己的风格,在速度里找到自己的态度!
这里是PING&UP,
我们做你成神的引路人!