青少年焦虑心理动画（有些boy每月几天焦虑易怒腹痛）

青少年焦虑心理动画（有些boy每月几天焦虑易怒腹痛）甭管专家们结论如何，不少男人显然已经把「大姨夫」当作了好朋友。根据2015年英国团购网站VoucherCloud的一项有1200对男女伴侣参与的调查，26%的男人定期遭受疲劳、食欲增强、敏感易怒等症状的困扰，和女性的经前综合症（PMS）相当类似。然而，美国另一项针对阳光充足、极少下雨的圣迭戈，和多雪的波士顿的比较研究却未能得到相同的结论。在2012年的一篇综述中，贝勒医学院的泌尿专家认为睾酮的季节波动证据较弱，还需要进一步的研究。A ：科学家们至今还没找到相关的生理证据，但部分男性确实自我报告说，他们的「大姨夫」会定期造访。男人不是一种每个月都流血的生物，但他们的激素分泌也存在周期性波动。拿主要雄激素睾酮来说，每天的峰值出现在清早，然后逐渐降低。白天的运动会带来短暂的峰值，但大趋势并不会改变。睾酮水平到晚八点左右到达波谷，然后再逐渐攀升。这种日波动非常明显，对于一个年轻男性来说，血液睾酮浓

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在英国一项调查里面，26%的男人定期遭受疲劳、食欲增强、敏感易怒等症状的困扰，和女性的经前综合症相当类似。

文｜Octavia

Q ：男人会不会每个月也有那么几天变得情绪化、暴躁易怒？

A ：科学家们至今还没找到相关的生理证据，但部分男性确实自我报告说，他们的「大姨夫」会定期造访。

男人不是一种每个月都流血的生物，但他们的激素分泌也存在周期性波动。拿主要雄激素睾酮来说，每天的峰值出现在清早，然后逐渐降低。白天的运动会带来短暂的峰值，但大趋势并不会改变。睾酮水平到晚八点左右到达波谷，然后再逐渐攀升。这种日波动非常明显，对于一个年轻男性来说，血液睾酮浓度的极大值甚至可以达到极小值的四倍。

一些理论认为睾酮水平也会随着季节波动，在2003年针对挪威某小镇居民的一项研究发现，「男人味」在夏季最弱、深秋之时最强烈，另一项丹麦的研究也发现了类似的趋势。研究人员猜测，这种季节性变化可能跟太阳照射、夏季健身和贴秋膘相关。

然而，美国另一项针对阳光充足、极少下雨的圣迭戈，和多雪的波士顿的比较研究却未能得到相同的结论。在2012年的一篇综述中，贝勒医学院的泌尿专家认为睾酮的季节波动证据较弱，还需要进一步的研究。

甭管专家们结论如何，不少男人显然已经把「大姨夫」当作了好朋友。根据2015年英国团购网站VoucherCloud的一项有1200对男女伴侣参与的调查，26%的男人定期遭受疲劳、食欲增强、敏感易怒等症状的困扰，和女性的经前综合症（PMS）相当类似。

在这些宣称自己有「生理期」的男人中，有56%曾经在大姨夫造访时感到焦虑，51%的人说自己容易疲劳，47%有渴望甜食的表现，43%觉得自己变得怎么也吃不够，43%比平时更加暴躁易怒。此外，还有15%报告体重增加，12%对增重敏感，还有5%的男性自我报告有腹部疼痛（难道是痛经？）。

更有趣的是，其女性伴侣中有58%相信这是真的，她们会给予另一半安抚和关怀。而那些觉得「你在开玩笑吧」的伴侣中，有33%会要求对方「像个男人点」。而有「大姨夫」的男人们自己平均每月要在饮食上多花81.53英镑，用来满足那几天高涨的食欲，并消解负面情绪。

斯洛伐克大学的内分泌学家赛莱科（Peter Celec）非常乐意为「大姨夫」背书，他在2002年发表的研究证明「男人和女人的睾酮分泌都存在月运周期」，而男性唾液中的睾酮浓度在一个30天周期的第18天达到最大值。可惜，该研究未被重复也没有得到同行认可。

心理治疗师戴梦得（Jed Diamond）则借用暴躁雄性症候群（Irritable male syndrome，简称IMS）来指代「大姨夫」现象，尽管IMS的主要义项仍然是指「索艾羊、驯鹿、印度象等哺乳动物在交配季末尾由于睾酮水平暴跌而出现的暴躁局促行为」。他在同名书籍中详细探究了IMS，并介绍了与之对抗的种种方式。

至于「大姨夫」和大姨妈哪个更令人苦恼，那就自行几想象自行判断了。2004年的一项研究指出，男人对IMS的抱怨不比女人抱怨PMS更少，但研究人员怀疑，这不过是因为男人忍受痛苦的阈值更低，也就是更娇气罢了。

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