如何成为最强学霸（掌握这五种能力）
如何成为最强学霸（掌握这五种能力）除非我们记得，否则我们无法理解。书中给出了9种练习冥想的方法，以及详细的训练进度表，只要能按照其中一种方法练习，并严格遵循训练进度表，假以时日相信我们的专注力一定会得到提高。我们都知道，盖房子需要打好地基才能往上盖，否则就是一栋危房。学习同样如此，需要打好地基，打好基础，才能往上越来越好。在学校的时候，老师们也经常说要基础扎实，只不过老师所说的基础是针对考试内容的具体知识，而罗德所说的是学习能力的基础——专注力。试想一下你我生活中常见的学霸和中等生的差别，学霸能专心致志地连续学习好几个小时，普通学生能坚持20分钟不走神就是很好了。知识是有深度和广度的，如果不能静下心来好好琢磨，知识怎么会内化成自己的呢？罗德认为：“专注力是一个人智力发展的基石。没有专注力，就无法思考；无法思考则无法学习。”因此，在学习之前，我们先要想办法处在专注状态。罗德给出的办法是冥想，通过冥想练习来集中注意力，从而达到
爱因斯坦早就说过：“想象力比知识更重要。”当今社会大家也都默认能力比具体的知识更重要，但具体到怎么培养能力，怎么培养想象力，就很少有人能提出靠谱的方法和建议了。
《如何成为学霸》就是这样一本少见的能提出具体培养方法和建议的书。这是因为本书的作者罗德·布雷默，花费近30年的时间实践了世界上已经出版的绝大多数自学记忆类书籍中的技巧，最终构建出了能够强化大脑，帮助学习者建立高效自学系统的终极学习方法。
罗德从很小的时候就对思维的内在运作过程非常着迷，后来花了近30年的时间研究，实验，练习和教授更多有效利用大脑的技巧。
《如何成为学霸》就介绍了他最新的发现和独创的学习系统。在罗德的这套系统里，成为学霸需要具备五方面的能力——专注力，记忆力，阅读能力，归纳能力和速算能力。
一． 专注力——学霸进阶之路的地基我们都知道，盖房子需要打好地基才能往上盖，否则就是一栋危房。学习同样如此，需要打好地基，打好基础，才能往上越来越好。在学校的时候，老师们也经常说要基础扎实，只不过老师所说的基础是针对考试内容的具体知识，而罗德所说的是学习能力的基础——专注力。
试想一下你我生活中常见的学霸和中等生的差别，学霸能专心致志地连续学习好几个小时，普通学生能坚持20分钟不走神就是很好了。知识是有深度和广度的，如果不能静下心来好好琢磨，知识怎么会内化成自己的呢？
罗德认为：“专注力是一个人智力发展的基石。没有专注力，就无法思考；无法思考则无法学习。”因此，在学习之前，我们先要想办法处在专注状态。罗德给出的办法是冥想，通过冥想练习来集中注意力，从而达到提升专注力的目的。
书中给出了9种练习冥想的方法，以及详细的训练进度表，只要能按照其中一种方法练习，并严格遵循训练进度表，假以时日相信我们的专注力一定会得到提高。
除非我们记得，否则我们无法理解。
——爱德华·福斯特
记忆里中学老师最爱说的一句话是:“先死去后活来，先死记硬背再理解应用。”现在回想起来，真是话糙理不糙，只有先记住了才能为我所用。想想各种宣传有补脑功效的保健品其实都是在说提高记忆力，由此可见记忆力的重要性。
既然记忆力这么重要，我们就来看一下它的主要原理是什么。首先，要想记住事情，需要集中注意力，这是关于专注力的部分；其次，我们总是会下意识地将注意力放在自已感兴趣或有生存意义地话题上，比如娱乐或挣钱相关地话题。因此，大多记忆系统都是“欺骗”意识，让意识认为这件事是有趣地或者是有生存意义的。
明白了原理，也就知道应该怎么做了，那就是想办法让需要记住的事变得有趣或者有生存意义。
这块就涉及到了爱因斯坦说的想象力，罗德给出的方案就是在脑海中提前贮存一幅影像，在脑海中脑补一幅画面对想象力有极高的要求，最好不止是一幅静态的画面，最好是一个场景，有声音，气味，味觉，感觉和动作，让人有身临其境的感觉。
看到这里，也许有人会说：“如果我想象能力不好怎么办？”别担心，罗德已经为我们准备好了一系列的影像化工具。比如，数字-音标转换表，图像列表，字母列表等，还有如何记忆单词的方法等，有了这些工具和方法，我们就能不费吹灰之力记住需要记忆的东西，当然，记住了之后还得复习，这样才能长期保存记忆。
有关记忆力的讲解是全书最厚的部分，因为是学习最重要的一个环节。
提到阅读，多数人可能会想，这和我有什么关系，我又不靠这个吃饭。实则不然，可以说一个人的阅读能力有多强，他就会取得多出色的成就。那些成功人士的访谈无一例外的都会提到阅读对自己的影响，比如乔布斯，马云，韩国总统文在寅等。
阅读能力其实贯穿于我们生活的始终，学生时代，会直接影响到语文成绩，以及是否能快速看懂数理化试卷上的题目要求。进入社会后，是否能快速读懂一则信息背后真正的内涵，决定了我们是否能快速做出相关的决策。
咦这么听起来不像是阅读，倒像是理解？是的，理解能力是包含在阅读能力里的，提高阅读能力更确切地说是——提高阅读速度同时提高理解水平。
罗德在《如何成为学霸》这本书里为我们介绍了一套可以上手操作的阅读系统—专注力，避免回读，减少默读，每次目光锁定时捕捉更多词语，分层次阅读，运用潜意识阅读。
罗德也为阅读能力提供了训练进度表，详细讲解了阅读时的手部动作，如何提高目光锁定跨度和理解力等，训练一段时间后就可以达到一周阅读一本书的速度，养成每天都读书的好习惯。
“花半秒钟就能看透事情本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”
——电影《教父》
现代社会，我们每天都要接触海量的信息，学生每天要学习很多新知识，如果没有整合归纳的能力，这些信息和知识就是一盘散沙。罗德认为，归纳能力是建立在专注力，记忆力和阅读能力的基础之上的，基于这些能力他总结了一套学习新知识的方法：
1. 整理并带上完成学习所需的所有材料。
2. 采用一种专注力技巧来放松心境。
3. 采用分层次阅读方法来处理阅读材料
预览
略读
速读
复习
4. 记笔记
5. 记忆
6. 巩固
按照上述步骤一步一步进行，基本可以达到最佳学习效果。具体的学习步骤碍于篇幅就不展开写了，有兴趣的可以找来这本书看看。
学生时代，无论什么样大大小小的考试，最能拉开差距的一门学科一定是数学，学霸可以达到满分，学渣甚至都不及格。罗德在《如何成为学霸》这本书中为我们提供了关于加减乘除，平方，高次方根等的计算技巧，高考的童鞋可以着重看看这部分，相信对提高数学成绩一定会有所帮助。
没有人生来就是学霸，学霸一定是掌握了某些能力的人，普通人想成为学霸，也要学会拆解这些技能，然后学习如何掌握这些技能。《如何成为学霸》这本书就是一个绝佳范本，把成为需要的能力都挨个拆解成简单易行的步骤，当然，看完书之后最重要的是实践。
