吃完鸡蛋千万不要做这几件事（吃完鸡蛋千万不要做这几件事）

吃完鸡蛋千万不要做这几件事（吃完鸡蛋千万不要做这几件事）食用鸡蛋后不要立即饮茶，特别是有早上喝茶提神的朋友们，茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，从而引发便秘。茶水鸡蛋不能与兔肉鹅肉一同实用，因为兔肉熟寒性食物，而鸡蛋也属于甘平微寒食物，两者同时食用会刺激肠胃，引起腹泻，特别是胃寒的朋友，一定要谨慎食用。消炎药众所周知，鸡蛋富含蛋白质，身体有炎症时需减少鸡蛋的摄入，尤其是消化道炎症的患者，服用消炎药的同时食用鸡蛋会加重肠胃的负担，影响药效。

鸡蛋是人们最佳的也是必可缺少的营养品，鸡蛋富含多种人体所需的物质，殊不知，吃完鸡蛋，有些事情是不能立即做的，就如同吃柿子一样，两种食物同食会导致身体不适，甚至引发急性肠胃炎。那么，哪些食物是不能与鸡蛋同食的呢？一起来看一下

豆浆

很多上班族早上来不及吃饭，会选择在路边买一杯豆浆，外加一个茶叶蛋，其实单独使用两者都会给身体补充不同的营养物质，但是豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

兔肉，鹅肉

鸡蛋不能与兔肉鹅肉一同实用，因为兔肉熟寒性食物，而鸡蛋也属于甘平微寒食物，两者同时食用会刺激肠胃，引起腹泻，特别是胃寒的朋友，一定要谨慎食用。

消炎药

众所周知，鸡蛋富含蛋白质，身体有炎症时需减少鸡蛋的摄入，尤其是消化道炎症的患者，服用消炎药的同时食用鸡蛋会加重肠胃的负担，影响药效。

茶水

食用鸡蛋后不要立即饮茶，特别是有早上喝茶提神的朋友们，茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，从而引发便秘。

小贴士

1、尽量不要食用隔夜蛋，隔夜蛋的营养成分会滋生细菌，尤其是夏季，还有我们经常吃的茶叶蛋，隔夜再煮会产生有害物质，对人体造成伤害。

2、生蛋勿食

民间有个小偏方，说未煮熟的鸡蛋可治疗久咳，但是未煮熟的鸡蛋中含有大量的大肠杆菌，再加上生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，它会影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力，且生鸡蛋中抗胰蛋白酶，会破坏人体的消化功能。

3、吃鸡蛋要适量

尽管鸡蛋的营养价值高，使用时一定要适量，吃过多的鸡蛋会导致营养过剩，肥胖等问题，胆固醇较高的老年人更要限制鸡蛋的食用，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，会出现腹部胀闷等症状，引起蛋白质中毒。

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