c罗跳高度（C罗逆天弹跳高出对手半米）

c罗跳高度（C罗逆天弹跳高出对手半米）此役完成梅开二度好戏后，32岁的C罗还在不断缔造新纪录。2017年，C罗在欧冠已经打进18球，其中本赛季欧冠小组赛8球，上半年10球。这些进球可不都是虐菜，虽然有4球是在对阵希腊人竞技身上取得，但2016-17赛季欧冠1/4决赛战拜仁、半决赛战马竞，决赛对阵尤文，C罗5场狂轰10球，上演最具传奇色彩的个人秀。

联赛的低迷状态并不能左右C罗在欧冠的高能，此役面对弱旅希腊人竞技，葡萄牙巨星下半场连入两球，延续欧冠强势，一扫最近低迷和郁闷！

下半场刚一开始，C罗就破门得分了。阿森西奥分球到左侧，马塞洛瞄准C罗头顶传中。禁区之内的C罗被拉戈盯住，不过C罗展示出惊人的身体素质和弹跳能力，葡萄牙巨星高高跃起，身体后倾的情况下将球顶入大门！C罗这种头球破门方式，对身体素质、弹跳、滞空、球感有着极高的要求，可见32岁的皇马天王依然保持的强大的腰腹肌肉和弹跳控制！

那么C罗惊人的弹跳又是如何炼成的呢？当然离不开刻苦的训练。强壮的大腿和下肢肌肉是C罗弹跳的保障，《马卡报》等多家外媒频繁报道过C罗专注于训练的消息，他每天都会花费超过8个小时的时间在健身房、训练房和游泳池训练，以保证肌肉的力量和强度。

起跳阶段的力量，来自小腿肌肉、小腿肌肉，腘绳肌，股四头肌和臀肌肉。而起跳之后，要想在空中顶出大力头球，还需要腹肌，背部、肩膀和颈部等肌肉的配合。由于长年的坚持，C罗身体的脂肪含量甚至低于世界一流超模，他的身体脂肪比例只有7%，令不少专业健身教练都艳羡不已。

此役完成梅开二度好戏后，32岁的C罗还在不断缔造新纪录。2017年，C罗在欧冠已经打进18球，其中本赛季欧冠小组赛8球，上半年10球。这些进球可不都是虐菜，虽然有4球是在对阵希腊人竞技身上取得，但2016-17赛季欧冠1/4决赛战拜仁、半决赛战马竞，决赛对阵尤文，C罗5场狂轰10球，上演最具传奇色彩的个人秀。