肾不好身体会有四个明显信号（双手双脚无四个现象）

肾不好身体会有四个明显信号（双手双脚无四个现象）但是如果发现自己的指甲容易被折断而且纹理比较乱，可能是肾脏出现了问题，同时说明身体的代谢能力开始减弱，导致堆积在体内的毒素不能及时排出去，最后在指甲上体现出来了。身体或者是肾脏健康的人，指甲上的纹理是非常整齐的，整个指甲看起来就是健康的颜色，也不会被轻易折断，正常我们肾脏健康的人双手的手心是非常干爽没有任何黏黏的感觉，那若是双手经常出汗就要考虑是不是自己的肾脏出现了问题，因为手掌经常冒虚汗可能是因为人体肾脏的排水功能出现紊乱，本身应该通过人体肾脏进行过滤的水分，不能正常以尿液的形式排出体外，只好通过手心出汗的方式来排出，所以当你发现自己的手掌经常出汗，要及时的检查一下是不是肾脏出了问题。现象二：双手指甲上有不规则纹理且容易被折断

一说到肾脏，男性都比较关注，肾脏不仅帮助我们排泄毒素和垃圾，还能帮助平衡和分解电解质，所以肾脏和我们的身体健康是有很大关系的，肾脏健康的人面色红润，头发乌黑亮丽，精神焕发，体力充沛，整个人看起来都是神清气爽。

现在养生的普及，越来越多的人开始懂得养生，男性也开始关注自己的健康，尤其是比较关注肾脏的健康，有些人可能还不知道怎么去判断自己的肾脏是否健康，那今天就跟大家说说从手脚的表现上来看肾脏是不是健康？

若是你的双手双脚出现了这四个现象的话，说明你的肾脏已经开始出现问题了

现象一：双手经常有冒虚汗的现象

正常我们肾脏健康的人双手的手心是非常干爽没有任何黏黏的感觉，那若是双手经常出汗就要考虑是不是自己的肾脏出现了问题，

因为手掌经常冒虚汗可能是因为人体肾脏的排水功能出现紊乱，本身应该通过人体肾脏进行过滤的水分，不能正常以尿液的形式排出体外，只好通过手心出汗的方式来排出，所以当你发现自己的手掌经常出汗，要及时的检查一下是不是肾脏出了问题。

现象二：双手指甲上有不规则纹理且容易被折断

身体或者是肾脏健康的人，指甲上的纹理是非常整齐的，整个指甲看起来就是健康的颜色，也不会被轻易折断，

但是如果发现自己的指甲容易被折断而且纹理比较乱，可能是肾脏出现了问题，同时说明身体的代谢能力开始减弱，导致堆积在体内的毒素不能及时排出去，最后在指甲上体现出来了。

现象三：双手双脚的指尖开始出现泛白和冰凉的现象

我们的双手双脚是离人体肾脏最远的一个部位，正常健康的肾脏手脚会表现出温暖，肾气也相对来水较充足，

但是若是你的手指和脚趾尖总是感觉冰凉和泛白的情况，表示我们的身体已经开始出现肾气亏损的现象，还有就是身体的血液循环不畅，出现这样的情况不要忽视了，及时去做检查调理自己的肾脏健康。

现象四：双脚脚踝经常有浮肿的情况且不易消肿

正常健康的肾脏，双脚是强健有力，没有浮肿的现象，但是若是双脚出现了浮肿而且很长时间不消退，就可以考虑是肾脏出现了问题，

因为肾脏和我们的双脚健康有很大的关系，肾脏功能开始减弱的时候，身体中大量的水分会被堆积在身体内不能及时的排出来，最后就会表现在腿上，导致浮肿的问题，所以若发现自己的双脚经常浮肿也要重视，毕竟这不是一个健康的现象。