孕期防止有胎记不能吃哪些（孕期三不做）

孕期防止有胎记不能吃哪些（孕期三不做）如果一个妈妈在孕期或者备孕期间就存在相对严重的维生素缺乏的情况，也会导致孩子色素的沉着，从而引发小儿胎记。二、孕妇营养不均衡一、来源于遗传胎记患儿中有15%和遗传有关，妈妈或者爸爸身上有胎记的，孩子也可能会在相同或者附近的位置出现胎记。这种遗传的概率不算高，但比遗传父母一方的单眼皮的概率高一些。不过家长也不用担心，如果我们自己存在胎记的问题，可以在备孕期间或者怀孕后多吃一些富含维生素C的水果和食物，尽所能地改善孩子的皮肤质地，积极预防遗传胎记的发生。

对于小儿胎记我最初的印象还是邻居家的何玲姐姐，他是邻居阿姨捡回来的，被亲生父母抛弃的原因可能就是因为脸上一块巴掌大的胎记。那时候，我记忆里的何玲姐姐整个脸都是青色的。我妈常说她命好，被邻居何叔叔捡回来，一家三口待她如己出，还带她去北京做了相应的治疗。

现在何玲姐姐的胎记已经长开了，披着头发是能挡得住的。但这脸上的胎记对于何玲姐姐的心理影响大家都是有目共睹的。

其实，我们身边有胎记的人不少，他们或多或少地会对孩子产生不良的心理影响。胎记也被医生称为“蒙古斑”，可不是传说中阎王爷踢孩子一脚形成的，而是由大量色素沉着或者血管聚集乃至畸形造成的。

形成胎记的主要原因有以下几点：

一、来源于遗传

胎记患儿中有15%和遗传有关，妈妈或者爸爸身上有胎记的，孩子也可能会在相同或者附近的位置出现胎记。

这种遗传的概率不算高，但比遗传父母一方的单眼皮的概率高一些。不过家长也不用担心，如果我们自己存在胎记的问题，可以在备孕期间或者怀孕后多吃一些富含维生素C的水果和食物，尽所能地改善孩子的皮肤质地，积极预防遗传胎记的发生。

二、孕妇营养不均衡

如果一个妈妈在孕期或者备孕期间就存在相对严重的维生素缺乏的情况，也会导致孩子色素的沉着，从而引发小儿胎记。

三、孕期生活习惯差

如果孕妈妈有晚上不睡，早上不起的习惯，或者吸烟喝酒的习惯，都可能会导致小儿胎记发生的几率。有关研究发现，这种几率高于五倍之多。

四、孕期磕碰

孕期如果不注意，磕碰到孕肚，也可能会导致毛细血管的破损，如果吸收不好，就可能会导致胎儿所在部位留下痕迹，进而形成出生后的胎记。

因此，孕期的女性一定要注意。保护好自己的肚子，防止毛细血管的破裂，防止淤血情况的发生。

五、防止化学污染

化学污染有些不是显而易见的，不是身边有个化工厂，而是一些生活中隐形的化学危害。比如化妆品中的激素、生活洗涤产品中的化学物质等等，都可能会对肌肤的入侵，随着血液进而伤害到胎儿，轻者导致小儿胎记，严重了还可能是畸形呢。

六、远离辐射

除了化学物质的伤害，辐射的伤害也不容忽视。比如打印机、微波炉等等，在使用时都要保护好孩子的肚子，减少辐射才是硬道理。

以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。