腰椎疼不敢弯腰直腰（能坐着绝不站着）
腰椎疼不敢弯腰直腰（能坐着绝不站着）从另外一个角度来说，得了腰椎间盘突出症也不要怕，前期文章多有涉猎到如何应对腰椎间盘突出的方法。90%的患者不需要进行开刀治疗。一方面，人体有自我修复能力，轻度的腰椎间盘突出症通过休息和消炎治疗，可以自我恢复。另一方面，纯物理疗法-曲度腰椎治疗仪治疗腰椎间盘突出也很有效果。治疗仪搭配使用的复方增效药垫，能够在矫正腰椎曲度的过程中修复破损的纤维环，从而达到治愈腰椎间盘突出的目的。站着（正确的站姿），重心在腰腹之间，腹肌绷紧了，腰部也就不易持续发力了，在加上站姿中稳定骨盆的作用还可以用到臀肌，而坐姿中臀肌被拉伸，还会牵引骨盆后倾，使得腰椎前屈，而腰部肌群作为拮抗肌会对抗发力，所以站立时相对坐姿（正确的站姿和坐姿）也会节省不少腰力。脊柱具有支撑和运动等功能，腰部是其负重最多，活动范围最大的部分，胸腹腔的脏器也无不‘挂’在上面。”资料显示，坐着时，腰椎承受的力量是站着的两倍，体重70公斤的人，腰椎承
好多人是不是和曲度小编认为的一样，以为坐着是休息，所以“能坐着绝不站着”。殊不知，对于腰椎来说，坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大。
现代都市人多为“三坐”人群——上下班路上坐车，上班坐办公室，下班后久坐上网或看电视。正是因为长期久坐不动，对腰椎的伤害极大，尤其是当坐姿不正确的时候，很容易造成腰椎间盘突出症。
为什么呢？
因为你坐着，重心在腰腹的前面，即使腹肌绷紧了，腰部也容易用力，腰肌又不属于耐力肌群，长时间收缩会肌肉紧张，进而肌肉劳损。
站着（正确的站姿），重心在腰腹之间，腹肌绷紧了，腰部也就不易持续发力了，在加上站姿中稳定骨盆的作用还可以用到臀肌，而坐姿中臀肌被拉伸，还会牵引骨盆后倾，使得腰椎前屈，而腰部肌群作为拮抗肌会对抗发力，所以站立时相对坐姿（正确的站姿和坐姿）也会节省不少腰力。
脊柱具有支撑和运动等功能，腰部是其负重最多，活动范围最大的部分，胸腹腔的脏器也无不‘挂’在上面。”资料显示，坐着时，腰椎承受的力量是站着的两倍，体重70公斤的人，腰椎承受的力量就有140公斤。若身体向前倾20度，压力更高达200公斤，接近体重的3倍，所以“坐着比站着更累”。
曲度腰椎治疗仪的老师建议上班族要常运动，比如：多走动、爬爬楼梯，即使坐在椅子上也可以伸伸懒腰、转转肩等，连续坐一个小时后要起身走动，节假日千万不要“宅”，尽量动起来，逛街也比坐着强。
从另外一个角度来说，得了腰椎间盘突出症也不要怕，前期文章多有涉猎到如何应对腰椎间盘突出的方法。90%的患者不需要进行开刀治疗。一方面，人体有自我修复能力，轻度的腰椎间盘突出症通过休息和消炎治疗，可以自我恢复。另一方面，纯物理疗法-曲度腰椎治疗仪治疗腰椎间盘突出也很有效果。治疗仪搭配使用的复方增效药垫，能够在矫正腰椎曲度的过程中修复破损的纤维环，从而达到治愈腰椎间盘突出的目的。
