顺产四个产程基础知识（分娩三个产程顺产的我）
顺产四个产程基础知识（分娩三个产程顺产的我）如上，本文分享的是我自己顺产的三个产程，以及这两年间、对这一过程的一些思考。分娩的方式有：（因为我是顺产的，所以分享的，多是顺产的经验。）首先，分娩，特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程，分为3个产程：
看到这个话题，还是心有戚戚焉。
虽然已经生产完两年了，但很多细节，还是记忆犹新。
无他，过程太过痛苦，所以记忆深刻；也是如此，这两年期间，也一直在思考分娩这个问题，并且感慨科学的发展。
所以本文会以分娩的三个产程为时间线，结合我当时的具体分娩过程，和这两年对于这个过程的思考和反思展开，希望能给预产或待产的你，一些帮助。
（因为我是顺产的，所以分享的，多是顺产的经验。）
首先，
分娩的三个产程分娩，特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程，分为3个产程：
- 第一产程，宫口扩张期；
- 第二产程，胎儿娩出期；
- 第三产程，胎盘娩出期。
分娩的方式有：
- 自然阴道分娩，即我们常说的，顺产；
- 剖宫产分娩，也是我们常说的，剖腹产。
如上，本文分享的是我自己顺产的三个产程，以及这两年间、对这一过程的一些思考。
宫口扩张期，是从开始出现间歇5～6分钟的规律宫缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米为止，也是我们常说的，开十指。
经统计，这个过程——
- 初产妇（之前没有生育经验、此次生产为第一次生产的产妇）一般需要11～12小时
- 经产妇（有过分娩经历、包括怀孕28周以后因某些原因引产的产妇）一般需要6～8小时。
而这个过程，我花了三天两夜。
- 第一天
我的预产期在7月9号，37周足月后，就一直做着要生的准备，所以7月6号早上5点多见红时，我并不方。
洗了澡，吃了早餐，收拾东西，7点多去的医院。去医院要带的东西，可以看我第133次回答《孕妇应该在怀孕第几个月开始囤货，生产用品有哪些合适的清单介绍？》，里面说得很详细了。
8点多，医生检查后说已经开了一指了，应该会很快，先办理住院吧。
办好住院手续后，我才回的单位、把手头的事情和同事交接好后，请了产假，回到医院。
顺便在好友群和闺蜜群里告知一下：“要生啦！医生说已经开一指了，会很快！”
在这之前，所有人都觉得我天赋异禀，会很好生，可能我整个孕期的状态都太好了吧，同学调侃：像你这样的，就应该多生几次，才不浪费这个技能啊！
包括我妈。一大早跟她说的时候，她还怕赶不及我就生了。下午到的时候，我依然是开1指到2指的样子，所以我们就一起去医院附近的商店买衣服了……下午2点，在衣服店，就很明显地感觉到宫缩了。就是人必须要坐下，不然就有不适的那种，一阵一阵的。记得当时还用软件记录了间隔的时间，具体这个时候是多久一次，不记得了。至少人还是行动自如的。
当天晚上睡觉就不是很舒服，因为隔一阵就会痛一下，而且这个间隔的时间越来越短。
- 第二天
到了第二天，就生不如死了，特别是第二晚睡觉的时候。
抓猪队友的手，抓墙，默念《金刚经》，祈祷各路神仙保佑，各种转移注意力想其他事情，都无济于事。
那种痛楚，形容不出来；那个晚上，一直在翻滚，没能睡着。
到了早上4点多，不想因为自己影响整个病房的人都不能睡，所以起来了。基本走两步，就要停顿一下，迎接那波痛楚。
理论上，在分娩过程中，大喊大叫会使产程延长。但我不知道，这种情况下，怎么能忍着不叫出来？
- 第三天
到了7点多，护士上班，一检查，还是只开了两指。
感觉人已经痛到极致了，去求护士，能不能打催产针，让宫口开得快一些，毕竟已经痛了一天了。
护士很不屑地说，以前也有人受不住这样说，但是打了之后，宫缩加快、疼痛加剧、宫口还是没有开，最后跪下来求我们给她剖腹产。
当时想，痛了这么久，再剖腹产，不是亏死了？
护士这时候才说，你宫缩来的时候，要调整呼吸，把力气压到子宫那里，对开宫口才有帮助。你这样叫的话受力不对，到时下面都会撕裂的。
当时心里就火大，为什么不能早一点说？于是调整呼吸的方式，尽量按照护士说的做。虽然还是痛得受不了，但是只要想到这样的痛和呼吸对于开宫口有帮助，于是咬咬牙，又忍住了。
回到房间，刚好隔壁病床来了个二胎的产妇。对方的家人看我这么难受，教我们两只手用点力气、一直从上往下顺我的背，会舒服一些。也不知道是心理作用，还是真的有用，确实舒服了些。于是从这时候开始，猪队友和我妈就一直轮流帮我顺背。停下一秒，我都觉得艰熬，特别是宫缩那一下。
到了9点多，感觉整个人已经到极限了，护士再检查一下，终于开到了3指，可以进待产室了！
进待产室了，生产还会远吗？远！
- 待产室
要带进待产室的东西，依然可以看我上面提到过的133次回答。
进去后，是很大的一间，相对摆着两大排床。
医生拿出了我待产的产褥垫和刀纸，检查宫口情况，监测胎心。
事前做过功课，知道待产的时候有vip包间，但是到了这个时候才能跟医生说，不能预先订。（剖腹产倒是可以事先预订vip。）
300块钱，这300医保或生育险不能报销，可以有一人陪着待产，生产的时候再出去。
没有vip的话，也就没有人能陪产了，有什么需求可以跟护士说，她们会跟等在门口的家属说。
好在，还有。
我们商量了下，决定让我妈陪产，猪队友在外面待命。
个人感觉，这300花得还是挺值的，一间不算小的推拉门独立房间，里面不仅有床、设备，还有独立的卫生间（里面的一些细节也是专门为了待产妇设计的），甚至还有电视和皮沙发，还有在其他文章和回答里屡次提及的，瑜珈球。
这个时候，人是又痛、又带着希望和绝望——
- 希望的是，终于开到3指、进来待产了，总比之前好吧？
- 绝望的是，前面3指都开得这么困难，还有7指简直是让人瑟瑟发抖……
应该是开到3指，可以打促宫缩的针了。之前那种剧烈的宫缩，基本还是子宫痛；促宫缩的针一打，后面也痛……
护士依然在强调，呼吸！呼吸！你不能把力放到后面去啊，要通过呼吸来调整……你这样后面会撕裂的……你别叫啊，叫的话下面的撕裂更严重……
道理我都懂，但臣妾做不到啊！所以妥妥地，又撕裂了……
进了待产室，打了促宫缩的，又密切检查宫口、监测胎心，这个时候，才知道孕晚期，宝宝在妈妈肚子里，有多么坚强……
护士让我把腿打开，坐到瑜珈球上，配合呼吸，上下动，有助于开宫口。所以我一直在说，不是身边有护士在，又时刻监测着这些数据，我是不敢这样的……
这个时候，护士知道我连续一天都没怎么吃，怕到时生产的时候没力气，让我多少都要吃点，她推荐的是，鸡汤。
于是让猪队友买了一份，把汤喝了，实在吃不进。又让他买了扁食和拌面。
至今还记得那个场景——我扶着椅子上下坐瑜珈球，我妈边喂我吃，在宫缩最剧烈的时候，再帮我顺背。
又是一个生不如死又不能放弃的过程……不知道做到第几次检查，跟着医生的节奏叫出来，医生说，可以了，看到头了，可以进去了……
每间vip室都有连接一个生产房，护士直接把门打开，让我妈把产褥垫铺上去，把待产的东西放旁边。妈妈把我扶上生产台后，也出去门口等了。
这时候是下午3点多。
到此，第一产程才结束，从第一天到第三天。
这一产程的可以道说的经验，在上面基本用引用的形式标注出来了，小小总结一下，就是：
- 1.在开宫口的时候，可以多多咨询医生和护士，怎样正确地配合呼吸，可以更快地开宫口，以及更小地减少对身体的损伤。
- 2.可以事先了解是否有vip室，有条件的话，各方面都会便利很多，特别是产程较长的产妇。
- 3.再苦再难，也要吃，不吃怎么有力气痛呢？
其实在这两年，对这一产程，关注和思考最多的，是无痛分娩，后面会再细说。
第二产程：胎儿娩出期胎儿娩出期，即从宫颈口完全扩张（所谓的：开十指，或者10cm）到胎儿娩出。
经统计，这个过程
- 初产妇一般需要1至2小时，
- 经产妇一般几分钟即可。
（我隔壁隔壁病床的二胎的，是差点生在路上那种，一到医院就赶紧进产房、马上生了；意思意思地，缝了一针……当然，人家一胎的产程也快，几个小时搞定，羡慕哭@_@
这是别人家的一般情况，从我妈身上的惨痛教训可知，并不是自己的情况……听说她当年生二胎的我，照样生了很久@_@）
紧接着前面，上了生产台后，我反而全身舒畅了，为啥？
前面痛了那么久，不管是在外面等待开到3指，还是在待产室等待开到10指，医生和护士都是告诉你：不能用力，实在痛得忍不住的话，要通过呼吸来调整。
进了产房，终于等到这句话了：可以用力了！特别是用力在后面，也可以了！那种感觉真是爽爆了！
所以，整个过程，我都很开心地跟医生护士聊天。
刚上去的时候，会有很多人围着你做准备工作，比如我的羊水没破，这时候就用啥扎一个口儿让羊水流出来，等。
做好了就教你怎么用力，然后就只剩一个助产士在那边陪着你、教你用力，其他人就到旁边去等。
然后……她们就愉快地聊起天来了，什么晚上要叫啥外卖啊、你早上穿那件衣服还不错啊，等等@_@
但只要痛了能随便用力了，曙光又在眼前，一切都是浮云，叫我把你们的外卖全包了都可以！
过程中，助产士还会帮我拿红牛，让我保持体力。（记得看到悟空上有人提问，说，医生不让喝红牛，让吃巧克力啥的。只能说每个医院的方法不同吧，我生产的医院还是比较认可红牛。哦，记得带吸管！）
呃，以前看小说的时候，古代的产妇生产的时候都会含着参片、喝参汤啥的*_*生产前特地到药店去问，也是说不推荐……
等到看你用力得宝宝的头快出来了，所有人又围过来了。
很多人害怕这个生产的过程，其实在我看来真的还好：按照助产士的要求和指引来做就好了，基本也是配合呼吸用力。到了这个时候，更是如此，跟着医生的节奏做，没错的。
还记得跟着医生用力了几次后，听到她说，“这样不行啊，一直生不出来，拿剪刀吧。”我这时还能灵光一闪，问医生：“是要侧切吗？”医生说是，我说：“可以不切吗？”医生说：“你已经生了一个小时了，这样一直生不出来怎么办？”我说那让我再试一下吧，不行再切可以吗？医生说好。
明显感觉到，这次的指令、每次都拉得很长了。成败在此一举，我也拼尽全力去配合。然后就感觉到有东西（其实是宝宝的大头）、伴着很多水（其实是羊水 血？），出来了……然后又是很多人围过来，把宝宝接出来……当时就哭了，边哭边呢喃地感谢医生、护士，这一刻心里真的很感动……
助产士会处理剪断脐带。关于要不要储存脐带血，也可以看我的第130次回答《产检的时候朋友跟我聊到要不要存脐带血，我也不是很懂，有人知道这个怎么回事吗？》。
这一产程，要说经验的话，就是——
- 全力配合医生的指示，把医生要求的动作做好就好了；
- 做好体力的补充，可以是红牛，或者医院推荐的其他食物。
关于侧切，也是很多人在问的，是不是顺产都必须挨那么一刀呢？看我上面分享的就知道，其实不是。医生会根据你生产的实际情况，来决定要不要侧切。
我那时很以我不用侧切为豪，感觉自己是凭本事生的小臭？后来跟同学在聊天的时候，倒是又提供了一种思路：
跟剖腹产的同学聊天，谈到我下面这个撕裂迟迟不好、也很痛时，同学说，其实选择侧切是更好的，侧切和你自然的撕裂相比，伤口会更平整、更好缝线、更容易好。想想也有道理？
很多人是想象了用剪刀生生把肉剪开这种画面觉得会很痛，但其实如果到了侧切这一步，你也已经都痛麻了，不会有那么强烈的感觉。（而且也可以打麻药？）
第三产程：胎盘娩出期即从胎儿娩出到胎盘娩出的过程，一般需要5到15分钟（不应超过30分钟）。
上面提到，助产士们把胎儿接出来，胎儿娩出，剪掉脐带。
这时候，产妇还有宫缩，这个时候的宫缩会促使胎盘娩出。
和待产的宫缩相比，这个就是毛毛雨，基本没有感觉。
这个过程，你能感觉下面一直在流东西出来，医生也会帮你收拾，特别是给撕裂的地方做好缝合。
我前后共被缝了十几针，主要是待产的时候后面撕裂了，生产的时候下面撕裂了。
产后住院72小时，在出院前医生会帮你把这个线拆掉。
这个过程，我也一直跟护士们在聊天，询问宝宝的情况，很感恩，一切都好。
等医生帮我处理好了，宝宝也清洗、穿好了。
护士会拿一张小卡片，记下宝宝的出生时间和身高、体重，跟我核对后挂在宝宝衣服上。
然后我躺大床，他躺小婴儿车里面，我们又回到了最开始那两排待产病床周围，等待观察2小时后，再出待产区域。
呃，这个过程中，比较尴尬的是发生了产后尿潴留……学名比较复杂，说白点，就是感觉有尿，但是又尿不出来。刚开始护士帮我按压，后面还是上了导尿管……这是因为在分娩过程中胎头压迫膀胱，引起了膀胱充血水肿、分娩后腹压下降，及心理和习惯等因素共同导致。好在，第二天就正常，也排便了@_@
过程中也不断有产妇进出，但我的状态、心态和刚进的时候比，简直就是天上地下的区别了。很轻松地，传授一些经验给待产妇，祝福要进去生产的，恭喜要出产房的。记得当时还有一个产妇在顺产双胞胎，简直太伟大了！（人家双胞胎的产程都比我短T^T）小臭也基本没睡，一直睁着眼睛看，虽然刚出生的他，视距只有一点点。
这个时候，护士也去产房门口通知家属。
至此，三个产程结束。
关于第三产程，能说的还是这个撕裂了，主要分享同学的真实经历。
她当时也是生了很久，下面也是撕裂，缝了十几针。但是出院后，医生忘记给她开药，加上天气热，又要分心照顾宝宝啥的，下面的伤口发炎了……
月子还没结束，她就一直在家里和医院奔波，后面又住院了一个多月去处理这个伤口。
有些事情，感觉很不可思议，但就是发生了。所以建议最好在出院前，就跟医生沟通清楚，这个撕裂的伤口怎么护理。
我自己的话，记得在医院的时候，每天都会照一个红外的灯，可以促进伤口愈合；还有吃相应的药；最后出院前拆线的时候，医生也会再帮你看下伤口。出院后到了月子中心，又照了一个星期红外，医生也会每天检查一下恢复情况，所以总体还好。
按时间顺序分享完三个产程，其实这两年思考和关注比较多的，一个是顺产和剖腹产，一个就是无痛分娩。
顺产和剖腹产
顺产的好处，其实这几年一直在提倡，包括对产妇、对胎儿、对母婴关系：
对产妇来说，
- 可以减少产妇手术并发症，还能减少创伤；
- 顺产的过程会分泌催产素，有利于推进产程，并且在产后刺激泌乳；
- 产后很快就能下地，利于产后排恶露和复原子宫，恢复较快。
对胎儿来说，
- 经过产道自然挤压，可以排出积存在肺间质里的羊水，避免新生儿患湿肺症和吸入性肺炎；
- 在经过产道时，胎儿可以获得母体体内的细菌，从而建立起自身的健康肠道菌群；
- 在产道内受到痛觉、触觉、味觉等刺激，可以促进胎儿前庭及大脑功能发育，身体行动的协调、运动能力都会更好；
- 强而规律的宫缩可以挤压宝宝的胸廓，刺激肺部扩张、收缩，有利于出生后建立自主呼吸；
从母婴关系来说，
- 顺产出来的宝宝一般马上就能跟妈妈在一起了，可以增进母子的沟通和配合，增强女性当母亲的幸福感以及责任感。（有过最开始的母婴分离经验的都知道，之后要花上数倍的时间才能弥补这个分离带来的影响，如，因产后的母婴分离，带来的乳头混淆。）
现在很多医院，如果你不满足一定的指标，还不一定让你剖腹产。和早几年基本一点小问题就让你剖腹产不可同日而语，这也是科学在进步、理念在创新的一种表现吧。
但不可否认的是，顺产同样也有一些不足，比如我自己感同身受的，长时间的这种宫缩疼痛，是否每个产妇都能承受？如果是顺转剖的，还是双倍的疼痛。
只是顺产的缺点和优点一比，很多人会说：
你就疼这么几下，但是宝宝可以有那么多好处，怎么不能牺牲一下呢？
剖腹产又要划一刀，也会疼，还要多花钱，恢复又慢……
都是这样的……
人不疼的时候总是会充满“理性”，反正站着说话不腰疼，大部分的人，都做不到感同身受。
于是我生完两个多月，一个产妇跪求家属和医生剖腹产被拒，跳楼了。
上面说，顺转剖要承受双倍的疼痛，但可悲的是，对很多人来说，顺转剖是她们的最后一根救命稻草；这个要求都无法被满足，反过来成为了压跨她们的那根稻草。
看过一篇文章，“中国的产妇们，为什么还在拼死忍痛？”在中国，做女人真的很不容易。所以，写这么多只是想表达，准妈妈们还是量力而行吧，除了你自己，没人能跟你一起承受这种痛楚。可以先衡量自己具不具备顺产的条件，再做好相应的准备。
- 比如高龄，孕期增重超20kg，有高血压、糖尿病、心脏病等并发症状的产妇；
- 比如胎儿超重，双顶径超10cm等。
还有一点经常被人忽略的，就是心理因素。经此一役，小臭妈也不知道让你们做好“自己会很好生”还是“自己会很不好生”的心理准备了。如上所述，我一直觉得自己会特别好生，结果就被现实打了一巴掌；虽然撑了下来，但过程也很惨烈。是否做好“不好生”的心理准备，不好生的话，可以是意料之中，好生的话，就变成了意外之喜？
总之，如果想顺产，就做好要痛上十几个小时的心理准备；如果害怕，选择剖腹产，你同样是伟大的妈妈，并没有哪种分娩方式更高尚。
无痛分娩无痛分娩，现在应用得比较普遍的是腰椎-硬膜外联合麻醉。即，在产妇腰椎处借助穿刺针置入一根细导管，导管另一端连着装有镇痛药的电子镇痛泵。（很多人以为就是打一针，其实不是，更像是打点滴，设备如下。在这个过程中，还可以根据宫缩或阵痛的不同情况，根据痛感随时给药。）
据用过的人说，无痛分娩，就是“一秒到天堂”，最直接的好处就是瞬间减轻疼痛，可惜自己没能体会这种酸爽的感觉。而且无痛分娩所用的药物还可以软化宫颈。（想起我吃的啥蜂蜜啊、茉莉花苞茶啊，也是这些噱头，骗人不浅临近预产期，那些传说中的助产方法，我试过这十种！）
这种技术在欧美国家已经推行40几年了，欧美60-80%的产妇都用这种麻醉方法生产，是非常成熟的技术，对产妇和胎儿都非常安全。虽然少数产妇会出现头痛，头晕，恶心的副作用，但是相对于开宫口的那种宫缩之痛，这点儿不适又是毛毛雨了。（国内一般要开到3指才能打，国外有规律宫缩就可介入了。）
可是在两年前，我生产那时候，可以享受到无痛分娩的产妇只有1%-10%。
我是在生完3个月后，才知道我生产的那家医院已经可以做无痛分娩。当时就是好气啊！特别是第三天早上7点多，我去问护士能不能打催产针后，护士也只是给我一个顺转剖的例子。
当时，朋友圈里另外一个医院的医生朋友帮我解了惑：
现在很多医院都是这样，不会主动说的。一是因为人手不足，特别是麻醉师不够；二是因为收费标准还没有正式出台，医院没有激励机制，所以妇产科和麻醉科都不是很积极开展。这两年，各家医院慢慢在开展了，不过量都不大，价格在2000-3000之间。
只能说，时也，命也，没有赶上好时机吧。到底还是意难平。
所以，但凡在我之后生产的，我都推荐她们打无痛。.
很欣慰的是，两年前，市区还没有一家医院会主动告知你可以无痛分娩；但是在两年之后的今天，连老家的小县城都在推广了！
很搞笑的是，这个时候就可以发现两种更有趣的现象，
一种是，不痛，还叫生孩子吗？
一种是，打了无痛，会不会这样那样怎样这个样那个样各种样？
- 不痛，还叫生孩子吗？
持这种观点的，不只男性，很多女性也是这样想的。
男性的话，亲，这边建议您去参加一下分娩疼痛体验呢！虽然参加了，也还是站着说话不腰疼。
女性的话就更微妙了，那种想法好像是，
- 自古以来都是这样生的，我要是因为怕痛去打麻药，不是会被说“矫情”、“娇气”、“浪费”？
- 如果打了无痛，以后还怎么跟小孩说，你知道妈妈为了生你，吃了多大的苦吗？
- 还有婆婆们最喜欢的一句话：都是这样的。
很难理解。难道母亲不经历生产的这种痛，还不能够说是伟大的母亲了？她的人生就不完整了？难道要痛得死去活来，才配做一个“妈妈”？难道没有痛得死去活来，宝宝出来后我们就没那么疼爱他？
能少痛点，为啥不少痛点？
当然，更多在观望无痛的人，是担心——
- 打了无痛，会不会这样那样怎样这个样那个样各种样？
这两年因为一直在安利这个，所以对于很多人都会担心的问题都做了功课，比如担心得最多的就是：
- 打了无痛/麻药，产后会腰疼！
答：谣言！
无痛分娩的麻醉部位在腰部，所以很多产妇都会将“产后腰痛”和“腰上打针”联系起来，这只能说是无稽之谈。腰部穿刺确实会导致产后穿刺点部位暂时的钝痛，但这种疼痛在产后 2 周内就会慢慢消失。
至于产后腰疼？相信我，即使你没打无痛/麻药，你也会说腰疼的。小臭妈在很多文章和回答都提过，产后的腰酸背痛，有人信誓旦旦地说是月子病，有打麻药的都会归咎于麻药，但其实一方面与孕期腰椎受压及生产时损伤有关，另一方面更与你产后的一些坏习惯和坏毛病相关。
英国在2012年就做过研究，比较有选择无痛分娩和选择普通顺产的产妇发生腰痛的概率，结果显示腰痛与分娩镇痛无关。
即使是没有采用无痛分娩的产妇，也有 40% 的可能会发生产后慢性腰痛。
答：又是一个无稽之谈！
无痛分娩所需要的麻药浓度是剖腹产麻醉时的 1/10 甚至更小，只要药物没有误入血管，麻药透过胎盘到达胎儿的剂量是可以忽略不计的。
相反，临床研究表明：无痛分娩可以显著降低胎儿宫内缺氧的概率，能有效减少胎儿酸中毒发生率。
其实看着这种谣言，不觉得似曾相识吗？和“哺乳期吃了啥啥啥，宝宝就会咋咋咋”的那些，不就是一脉相承的？
- 打了无痛会加长产程！
答：基本不会，甚至可能缩短！
这也是当时很多人在我的票圈评论的。确实有人在开了十指后，由于疼痛受到抑制，不能有效配合宫缩来用力，延长了一点产程的，但是顺产、剖腹产，同样会存在不可控的特殊人和特殊情况啊！
事实上，无痛分娩是镇痛，不是麻醉。无痛分娩是通过麻醉药物来阻滞疼痛神经，所以对子宫的收缩频率是没有影响，一般都不会延长产程的。（所以，打了无痛只是降低痛感，产妇依然可以正常地行走、排泄，等。）
相反，像上面说的，因为宫颈口软化、宫口松弛、疼痛感减轻，产妇因为大喊大叫或受力不对等因素减少了，能更好地配合助产士，反而还缩短了产程。
再则，如果打了无痛后，由于出现羊水浑浊、胎儿窘迫等情况，还是要剖腹产的话，也可以从无痛分娩的那条麻醉“通道”直接给药，有效缩短了紧急剖腹产所需的麻醉时间。
所以，如果经济条件允许，生产的医院又有这个条件的话，放心大胆地上无痛吧！
不知不觉，洋洋洒洒写了八千多字>_<产｜什么时候待产？做好这些，和小臭妈一样上班到预产期都不怕
临近预产期，那些传说中的助产方法，我试过这十种
产｜待产包怎么准备？看这篇就够啦，顺？剖？一年四季通用版～～
答｜头条100次回答整理，你想要的育儿、孕产问题这里都有
您好，我是头条优质育儿领域创作者@当什么妈，同时也是公务员妈妈、文学硕士、健康管理师。关注我，关注更多的孕产、育儿知识。少走弯路，一起成长。
