海带豆腐汤有什么营养价值（海带和豆腐做出的营养汤品）

海带豆腐汤有什么营养价值（海带和豆腐做出的营养汤品）

海带豆腐汤
初蕴小厨娘要给大家做一道宝宝辅食，海带豆腐汤。这道辅食的营养价值很高，豆腐中含有丰富的钙，处于哺乳期的妈妈们经常喝这道汤，能有效提高母乳的含钙量。当然，妈妈们也可以做给自己的小宝贝喝，两岁以上宝宝可以喝哦，为宝宝补充成长所需营养，感兴趣的宝妈们一起来围观吧。
食材：豆腐、海带、盐少许、葱段适量

小步骤：
1、将豆腐洗净，切块备用。

2、海带洗净，切成长条备用。

3、锅中加入清水，放入海带条，用大火煮沸，改中火将海带煮软，放入豆腐块煮熟，加入少许盐、葱段即可。

4、美味又营养的海带豆腐汤出锅了。

小提示：
若是给宝宝吃的话，要尽量少盐，宝宝要吃清淡一些，豆腐也可以切成较小的块，方便宝宝吃哦。