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产妇下奶鸡汤如何炖不上火(产后回奶食谱麦芽母鸡汤)

产妇下奶鸡汤如何炖不上火(产后回奶食谱麦芽母鸡汤)食疗功效:母鸡肉营养丰富,富含磷脂类,对宝宝生长发育有中药作用,麦芽有自然回乳的作用,这款汤非常适合非哺乳妈妈。1,将鸡清洗干净,剁块,炒麦芽用干净纱包好,扎紧。2,将锅放置在火上,放猪油,烧热,放入葱,姜,鸡块煸炒,将鸡皮里面的油炸出来,鸡块稍微变色。3,加高汤,麦芽包,盐,用小火炖1个小时左右,然后加胡椒粉调味,取出麦芽包即可食用。

产妇下奶鸡汤如何炖不上火(产后回奶食谱麦芽母鸡汤)(1)

产后回奶食谱 麦芽母鸡汤

材料:净母鸡1只,炒麦芽60克,熟猪油15克。

调料:高汤适量,盐,胡椒粉,葱,姜各适量。

做法:

1,将鸡清洗干净,剁块,炒麦芽用干净纱包好,扎紧。

2,将锅放置在火上,放猪油,烧热,放入葱,姜,鸡块煸炒,将鸡皮里面的油炸出来,鸡块稍微变色。

3,加高汤,麦芽包,盐,用小火炖1个小时左右,然后加胡椒粉调味,取出麦芽包即可食用。

食疗功效:母鸡肉营养丰富,富含磷脂类,对宝宝生长发育有中药作用,麦芽有自然回乳的作用,这款汤非常适合非哺乳妈妈。

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