三高人群建议吃什么（三高人群如何饮食）

三高人群建议吃什么（三高人群如何饮食）如果你关心健康，关注营养，想通过饮食改善自身健康状况，你可以来营养咨询门诊就诊；营养咨询门诊时间：周一、三、四上午，周二全天；营养咨询门诊地址：高邮市人民医院门诊2楼。

十三病区居长会护士长邀请我去所在科室为医护和患者讲解低盐、低脂、糖尿病饮食，与以往讲课不同的是，本次授课增加了与听课人员之间的互动，大家听的还蛮认真，互动也很积极，宣教结束我们请听课人员帮忙填写满意度调查表，以督促营养宣教工作持续改进。以下为本次课件，分享给大家。

大家纷纷认为图片上的三种食物能降血糖，降血脂，降血压，其实我只不过随手一放。这些单一的食物都无法起到降血糖、血脂、血压的功效，只有整体的饮食结构合理，做到均衡饮食，才能最大程度的预防三高，延缓病情发展速度。

此处有互动，听课人群有缺少奶类的，有水果很少的，有高尿酸不敢吃豆制品的，你的饮食缺乏哪些呢？

很少有人吃粗粮，改变从今天开始。

如果你关心健康，关注营养，想通过饮食改善自身健康状况，你可以来营养咨询门诊就诊；

营养咨询门诊时间：周一、三、四上午，周二全天；

营养咨询门诊地址：高邮市人民医院门诊2楼。