经常放屁有哪三种情况要注意（放屁太频繁或是4个原因在作祟）

经常放屁有哪三种情况要注意（放屁太频繁或是4个原因在作祟）肠道内存在大量的菌群，目的就是促进食物的消化和吸收，这类菌群都是有益菌。当肠道菌落失调出现之后，消化随之会被影响，从而导致肠道内产生大量的废气，引发放屁频繁。3、肠道菌落失调便秘导致的放屁通常还会伴随刺鼻的气味和响声，给患者带来莫名的尴尬，也影响到了身边人的空气质量。当然也有一些便秘患者放屁次数并不多，但肠胃功能更为敏感，比如会出现腹胀的情况。2、体内激素异常这种情况经常发生在更年期女性身上，由于体内激素水平的改变，从而影响到了肠胃的运动能力，而且到了这个年纪本身肠道就不如原来活跃，从而导致了放屁次数的增加，面对这种情况可以通过运动来改善。

“姐姐，你会放屁吗?”大家是不是瞬间有画面感，回到了芈月传剧情了？

其实，放屁并没有什么难以启齿的，这是人体正常的生理反应，吃进肚子里的气体，或者是消化食物产生的气体都要通过放屁和打嗝的方式排出体外。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象，有可能和以下几个疾病有关，需注意。

1、便秘

什么是便秘？就是大便已经产生，但无法正常的排出体外，而由于这些食物残渣和代谢废物无法排出，在肠道内蠕动缓慢，从而产生了发酵现象，导致放屁的次数增多。

便秘导致的放屁通常还会伴随刺鼻的气味和响声，给患者带来莫名的尴尬，也影响到了身边人的空气质量。当然也有一些便秘患者放屁次数并不多，但肠胃功能更为敏感，比如会出现腹胀的情况。

2、体内激素异常

这种情况经常发生在更年期女性身上，由于体内激素水平的改变，从而影响到了肠胃的运动能力，而且到了这个年纪本身肠道就不如原来活跃，从而导致了放屁次数的增加，面对这种情况可以通过运动来改善。

3、肠道菌落失调

肠道内存在大量的菌群，目的就是促进食物的消化和吸收，这类菌群都是有益菌。当肠道菌落失调出现之后，消化随之会被影响，从而导致肠道内产生大量的废气，引发放屁频繁。

4、胃病出现影响大

胃病直接影响到了胃的消化能力，在进食之后食物不容易被完全的消化，特别是出现了胃溃疡之后，这种疾病虽然不可怕，但它会增加肠胃中的废气，从而导致放屁频率的增加。

想要预防胃溃疡找上自己，首先规律的一日三餐非常重要，特别是晚餐尽量避免不好消化的食物，而且晚上吃七分饱就可以了，这样才能有利于肠胃消化，不容易被肠胃疾病所困扰。

当然，若是在某一天突然放屁频繁，那肯定和大量吞入气体有关系，比如着急吃饭、和朋友边聊天边吃饭等等，都会导致屁多的情况发生，所以只需要改变一下自己饮食习惯，又或者调整自己饮食速度，自然也就会减少放屁的次数。