咏春拳打法详细讲解（广州咏春拳入门之散式）

咏春拳打法详细讲解（广州咏春拳入门之散式）腊手 模拟蛇开口并咬住目标的形态，五指如牙。大多散式都两种不同形态，两种不同的劲力。形态是动作的外在象形，有蛇形和鹤形。如按归类，蛇形的手法有:其次是常用组合手法，亦叫散式，是两手同时配合运用的手法，动作有摊打，腊打，拦手打，耕打，膀揆等。以及数个捶法，如三星捶，偏身捶，四门捶，三钻捶等。最后特殊手法，相对上面两种比较少用，动作有朴翼掌，分手，伏虎手，寻狐等。为便于大家了解，本人对上述动作的名称作小量更改，如腊外廉改为外腊，摊手冲捶改为摊打。

未学拳路先学散式，是广州咏春拳入门的必经阶段。有了散式的扎实基础，初学者练习套路和器械便会事半功倍，因套路和组合动作都是简单的散式组合而成。

广州咏春拳散式的旧称＂十二散式＂，其实除了十二个经典的散式动作之外，还有其他的单式和散式。传统的十二散式为＂三拳三内外，两掌一寻狐＂，其动作分别偏身捶，箭捶，独龙捶，内摊，内搭，内腊，外摊，外搭，外腊，三品掌，朴翼掌，白鹤寻狐。

本人师从多处，并与其它咏春流派有所交流，对散式的内容有别师门，动作另加补充和编排。故目前自我练习散式分为以下内容。

首先是单手运用的单式手法，动作有摊、搭、腊、圈、伏、枕、拦、耕、标、膀、吞等。

其次是常用组合手法，亦叫散式，是两手同时配合运用的手法，动作有摊打，腊打，拦手打，耕打，膀揆等。以及数个捶法，如三星捶，偏身捶，四门捶，三钻捶等。

最后特殊手法，相对上面两种比较少用，动作有朴翼掌，分手，伏虎手，寻狐等。

为便于大家了解，本人对上述动作的名称作小量更改，如腊外廉改为外腊，摊手冲捶改为摊打。

大多散式都两种不同形态，两种不同的劲力。形态是动作的外在象形，有蛇形和鹤形。如按归类，蛇形的手法有:

腊手 模拟蛇开口并咬住目标的形态，五指如牙。

内摊手，模拟蛇向前缠绕并挤压向前的状态，前臂如蛇身。

其它的有标手，圈手，扣手等。

鹤形的手法:

外摊手，如鹤折翼向下。

拍手，如鹤翅向下扇打。

膀手，像鹤展翅，屏护身体。

其它的有撑掌，枕手破中，拦桥，吞桥等。

两种劲力指的蛇的缠劲和鹤的惊弹劲，爆发力，抖劲。

由于散式内容较多，不能对每一动作进行详细介绍，敬请体谅。下一篇将介绍筑基部分的内容，小练头套路。