辅食添加为什么一般6个月开始（为什么辅食添加的时间是6月龄）
辅食添加为什么一般6个月开始（为什么辅食添加的时间是6月龄）随着宝宝生长发育速度越来越快，身体需要的各种营养成分就越来越多。虽然母乳成分没有变化，但是已经不能满足胎儿的需求。如果是奶粉，宝宝6个月之后需要更换第二代奶粉。1.母乳需求不够可是一周后发现宝宝不爱喝奶粉，排便有时候便秘有时候腹泻。以为是宝宝生病了，去医院一检查医生询问，是否给宝宝吃了大人的食物，文文回答宝宝的辅食，都是自己准备好的，不会有问题。医生建议回家和家人沟通下。回家问了婆婆，原来文文精心准备的辅食，奶奶都没给吃，反而把大人吃的菜，用筷子沾了汤汁给宝宝吃，说这叫“开荤”。婆婆说丈夫小时候也是这样吃东西的。时代不同养娃育娃的方式也在改变，文文和婆婆说了医生的诊断结果，婆婆也意识到老方法不适合现在的宝宝了，科学喂养更重要。
宝宝刚出生吃到的，一直都是单一的母乳或者奶粉，世间有太多的美味，等待他们去品尝去喜欢。辅食是宝宝尝到的第一口食物，为了让宝宝爱上辅食，妈妈们也是费尽心思。
宝宝的辅食有很多说法，吃什么、怎么吃、什么时候吃都有说法，这些内容一定要参考吗？胡乱给宝宝吃辅食会不会有危害？
宝宝辅食添加有说法，6个月是最佳时期，提前或延后对宝宝有危害文文刚刚休完产假，回到单位上班，宝宝马上6个月准备添加辅食了，可是由于文文要上班，没办法只能把孩子交给奶奶来照顾。
为了给宝宝的辅食更健康，文文每天上班前，都会把当天要吃的辅食做好，奶奶只需要热一下就可以了。
可是一周后发现宝宝不爱喝奶粉，排便有时候便秘有时候腹泻。以为是宝宝生病了，去医院一检查医生询问，是否给宝宝吃了大人的食物，文文回答宝宝的辅食，都是自己准备好的，不会有问题。医生建议回家和家人沟通下。
回家问了婆婆，原来文文精心准备的辅食，奶奶都没给吃，反而把大人吃的菜，用筷子沾了汤汁给宝宝吃，说这叫“开荤”。婆婆说丈夫小时候也是这样吃东西的。
时代不同养娃育娃的方式也在改变，文文和婆婆说了医生的诊断结果，婆婆也意识到老方法不适合现在的宝宝了，科学喂养更重要。
1.母乳需求不够
随着宝宝生长发育速度越来越快，身体需要的各种营养成分就越来越多。虽然母乳成分没有变化，但是已经不能满足胎儿的需求。如果是奶粉，宝宝6个月之后需要更换第二代奶粉。
通过辅食的添加，可以让宝宝摄取到更多的微量元素，利于身体发育。
2.宝宝消化系统完全
宝宝6个月的时候，消化系统发育比较完整，对于食物的代谢分解能力比较强。
如果提前添加辅食，宝宝消化系统不完全，容易损伤脾胃，出现积食、便秘的情况。
如果过晚添加辅食，宝宝的消化系统发育完整，就会对母乳或者奶粉以外的食物进行排斥，对长大后的饮食，有影响出现偏食厌食的情况。
1.循序渐进
辅食的添加不要着急，一种食物完全被宝宝接受后，再增加或者更换另一种食物，每次增加的量也从多到少，可能一个青菜叶子就足够宝宝吃一顿了。
食物的种类从绿色叶菜，到南瓜红薯这些好吸收的为主，胡萝卜等建议晚一点再添加。
2. 食物状态
辅食的状态都是糊状，利于宝宝吞咽和吸收，比如最开始的米粉、蔬菜泥，到后来的颗粒面、碎菜到最终的小米粥小面条等。
食物足够软烂，这个期间宝宝还不会咀嚼，更多的是直接吞咽。
3. 防过敏
每个宝宝都可能会有过敏情况，所以在添加辅食时，先从比较常见的食物开始，一种新的食物先给宝宝尝试，观察2-3天，如果没有出现腹泻、发烧、起疹子就可以添加了。
特别注意的是，如果父母对某一种食物过敏，轻易不要给宝宝尝试，过敏是会遗传的。
4.饮食习惯
宝宝6个月基本都可以独立坐，建议给宝宝准备专门的餐椅，让宝宝养成良好的饮食习惯，知道餐椅是专门用来吃饭的地方，长大后不容易出现边吃边玩的情况。
【妈妈寄语】
宝宝开始添加辅食并不代表妈妈的母乳不需要了，母乳是宝宝最天然的抵抗力。添加适合孩子的辅食，才是对孩子成长最有帮助的。
【今日话题】
你的宝宝第一口辅食吃的是什么？
