家庭电饭锅做饭步骤(吃货初学篇电饭锅说明书)
家庭电饭锅做饭步骤(吃货初学篇电饭锅说明书)煮米饭,米和水的比例是1:1.2,水的比例最高可达1.4,一般水高大米2~4cm最佳。若大米里加了粗粮,需要多加点水,粗粮很吃水。2. 加水量(软饭or硬饭)选电饭煲最头痛的事,就是形形色色的内胆材质,不知道要怎么选,很耽误时间。煮米饭,最常见的问题是什么呢?粘锅嘛。所以,电饭煲内胆的最基础功能就是要不粘锅。各种内胆材质的最基本区别,也就是围绕着怎么不粘锅展开的。只要内胆能解决粘锅的问题,不要用坚硬的金属物去清洗锅底,更不会用金属餐具在电饭煲里取饭,材料是安全无毒的,那么在健康方便的前提下,什么内胆都行。所以这个问题,不建议重点考虑。1. 淘米次数洗米不需要流水冲洗,只用在盆里用手搅动清洗1-2遍,就能清除大米表面灰尘,最后再用手轻轻洗一遍,减少大米的水溶性营养素流失。
人类发明电饭锅的初衷是用来煮饭,但它的实际用途,却远远超过人们的预期。也是因为吃货们的智慧太强大了。除煮饭以外,还可以用它来烩饭、焖面、煲粥、熬汤、煲糖水、焖肉、炖菜、蒸馒头、烤面包、烘蛋糕 ……
电饭锅选购——买电饭煲也是技术活!
第一步
①. 看内胆材质
选电饭煲最头痛的事,就是形形色色的内胆材质,不知道要怎么选,很耽误时间。煮米饭,最常见的问题是什么呢?粘锅嘛。所以,电饭煲内胆的最基础功能就是要不粘锅。各种内胆材质的最基本区别,也就是围绕着怎么不粘锅展开的。只要内胆能解决粘锅的问题,不要用坚硬的金属物去清洗锅底,更不会用金属餐具在电饭煲里取饭,材料是安全无毒的,那么在健康方便的前提下,什么内胆都行。所以这个问题,不建议重点考虑。
1. 淘米次数
洗米不需要流水冲洗,只用在盆里用手搅动清洗1-2遍,就能清除大米表面灰尘,最后再用手轻轻洗一遍,减少大米的水溶性营养素流失。
2. 加水量(软饭or硬饭)
煮米饭,米和水的比例是1:1.2,水的比例最高可达1.4,一般水高大米2~4cm最佳。若大米里加了粗粮,需要多加点水,粗粮很吃水。
3. 蒸好别马上揭锅
当电饭煲跳档保温后,不能马上拔插头(或打开盖子),让它保温焖5分钟,拔插头后再焖5分钟,这样煮的米饭口感更好,不容易粘锅。
4. 米饭好吃小妙招
煮饭前,在米饭里淋一点植物油(橄榄油、大豆油都可以),植物油能让米饭煮熟后油润透亮,颗粒分明,再加几滴醋,可以保护米粒中的维生素,蒸出的米饭更加松软香甜。
5. 让旧米变好吃
煮饭前,放2~3粒冰块,加水到合适的水位线,放置15分钟后再煮,煮出来的米饭充满光泽,增加米饭的美味度。
简单2个食谱
丨电饭煲煎饺
-- 材料 --
速冻水饺 、油 、水
-- 做法 --
1、电饭煲擦干,倒入油平铺底部,码好速冻饺子,不需要解冻,直接按煮饭键就行~
2、跳至保温档时,开盖,加入大约1/3多一点的水没过饺子,盖好继续按煮饭键。
3、等再次跳至保温档时,煎饺就好了。
丨电饭锅芝士蛋糕
-- 材料 --
蛋糕专用小麦粉 40g
鸡蛋 4个
白砂糖 60~80g
白醋/柠檬汁 少许
牛奶 60ml
芝士片 80g
食用油 适量
-- 做法 --
1、将蛋黄和蛋清完全分离,容器必须是干燥的,将蛋黄打散。
2、将50g面粉用筛子筛进蛋黄中,加入40ml牛奶,加入适量白砂糖(约50g),搅拌均匀。
3、80g芝士片加食用油(或黄油)适量,加20ml牛奶,用微波炉加热(或隔水蒸热),让芝士完全融化。加入蛋黄面粉浆中搅拌均匀。
4、蛋清加入两滴白醋(或柠檬汁),用打蛋器打圈搅拌,搅拌到泡沫可以立起来即可。之后加入适量白砂糖,继续搅拌至糖化泡沫凝固。
5、将打好的蛋清分3~4次加入蛋黄面粉浆中,左右上下翻炒使其均匀融合,不要打圈,会不均匀。
6、洗净电饭锅,用干布擦干,加入黄油(或食用油),预热2分钟。均匀地将油抹在电饭锅内,防止粘锅。再将粉浆倒进电饭锅里。盖好锅盖,开启电饭锅5分钟,保温焖20分钟,再开启2分钟,最后再保温焖20分钟即可。
-- 小贴士 --
1、用电饭煲做蛋糕,主要是焖,启动电饭锅的时间不要太长,会糊掉。由于不同电饭锅的加热速度不一样,速度较慢的需要2分钟,这个需要大家自己去摸索。
2、电饭煲工作过程中记住不要忍不住去打开来看。