梳头发怎么梳才能蓬松（发宜多梳少洗）

梳头发怎么梳才能蓬松（发宜多梳少洗）好的木梳，不伤发，只养发。绿檀木富含天然油脂，因此即使是干燥的季节，也不会产生静电，跟发丝难解难分。至于材质的挑选，我们可以向宋美龄女士取经，坚持「用木质的梳子，早晚有规律地梳头，往返回梳二十次」。其一，中医理论认为「发为血之余」，常梳头，能促进头皮的气血流动，让毛囊的气血充足，对头发生长有好处；其二，头为诸阳所会，汇聚了百汇、风池、风府等数十个重要穴位，常梳头可以对这些穴位起到按摩作用，促使诸阳上升、百脉调顺。那应该怎么梳头呢？工欲善其事，必先利其器。想要真正梳好头、梳到位，首先我们需要一个得心应手的帮手——梳子。

《圣济总录・神仙导引》中载有「梳欲得多，多则血液不滞，发根常坚。」

宋代大文豪苏东坡也曾有过「秃」然掉发的困扰，受名医指点后每日「梳头百余下，散发卧，熟寝至天明」，不久令人困扰的头部问题便有所改善。

原来，日常生活中经常被我们忽视的梳头竟然如此重要。梳头，是古人的「头等大事」，不仅护发，还关乎养生。

为什么看似简单的梳头，好处却这么多？这得从其中蕴藏的中医原理说起:

其一，中医理论认为「发为血之余」，常梳头，能促进头皮的气血流动，让毛囊的气血充足，对头发生长有好处；

其二，头为诸阳所会，汇聚了百汇、风池、风府等数十个重要穴位，常梳头可以对这些穴位起到按摩作用，促使诸阳上升、百脉调顺。

那应该怎么梳头呢？工欲善其事，必先利其器。想要真正梳好头、梳到位，首先我们需要一个得心应手的帮手——梳子。

至于材质的挑选，我们可以向宋美龄女士取经，坚持「用木质的梳子，早晚有规律地梳头，往返回梳二十次」。

好的木梳，不伤发，只养发。绿檀木富含天然油脂，因此即使是干燥的季节，也不会产生静电，跟发丝难解难分。

绿檀木是天然的养发佳品，使用时间愈长，愈能发现它的好。愿你从青丝到暮年，都有它相伴在侧。

平时梳头重点可以多梳百会穴、四神聪、角孙穴、风池穴这些位置，因为掉发、白发最容易出现在这几个地方。打通这些位置，避免气血运行的阻滞，很重要哦。

❦ 随时随地，按摩解乏

头痛不适，或者感觉疲惫的时候，可以用它按摩头部、放松肩颈，或者疏通手臂等其他身体部位，按、推、刮、压，方便又舒适。

它的梳齿圆头圆脑，点按刚刚好，自带力气却不野蛮，方便按压到位，而又不会有尖刺不爽之感。

拿握也舒适自如，温润小巧，携带方便，随时随地都能使用。

除了自用，呵护自己，还可以送长辈，既能梳头，还能帮助缓解偶尔的小疼痛；送爱人，疲劳时用按摩解乏；送闺蜜，一枚好梳，值得每一个女子拥有。