怀孕期间吃西瓜对胎儿有什么好处（孕期吃西瓜到底是好是坏）

怀孕期间吃西瓜对胎儿有什么好处（孕期吃西瓜到底是好是坏）　　为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。 3.孕妇不要吃“冰西瓜” 孕妇在怀孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿 去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。 2.什么时间吃西瓜好　　饭前或饭后别吃西瓜，这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

夏季，正是西瓜开始上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多孕妇的馋虫都给招出来了。可是有人说孕妇可以多吃点西瓜，也有很多的人说孕妇是不可以吃西瓜，不一样的说法让不少孕妇犯了难。那么，孕妇到底可不可以吃西瓜吗?那应该什么时候吃西瓜好呢？孕妇吃西瓜对宝宝会不会有影响呢？

1.孕妇吃西瓜可以补充自己和肚子里的宝宝所需营养

孕妇在怀孕期间经常吃点西瓜的话，不仅仅能补充身体里营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

2.孕妇吃西瓜能止吐

孕妇在怀孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿 去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

2.什么时间吃西瓜好

　　饭前或饭后别吃西瓜，这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

3.孕妇不要吃“冰西瓜”

　　为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

4.哪些孕妇最好少吃西瓜

一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。