怎么缓解崴脚后的疼痛（如何缓解崴脚的疼痛）

怎么缓解崴脚后的疼痛（如何缓解崴脚的疼痛）冷敷可以很好的镇痛，消肿，减少局部出血损伤，就算万一骨折了，也不耽搁治疗和手术，踝关节闭合性骨折一周以内手术效果相差不大。敷多久？半小时以上！然后，间断五分钟，敷二十分钟，如此周而复始。为啥不赶紧去医院？因为医院也是给你冷敷，这个时候是收缩血管，减少出血，减少损伤的最好治疗时间，如果你不敷而赶往医院，脚肯定肿的跟包子一样了。

穿超短裙的美女下楼梯时崴到脚了

第一时间是赶到医院？

还是…

立刻移步卫生间用冷水冲，拿冰水敷！

敷多久？半小时以上！然后，间断五分钟，敷二十分钟，如此周而复始。

为啥不赶紧去医院？

因为医院也是给你冷敷，这个时候是收缩血管，减少出血，减少损伤的最好治疗时间，如果你不敷而赶往医院，脚肯定肿的跟包子一样了。

冷敷可以很好的镇痛，消肿，减少局部出血损伤，就算万一骨折了，也不耽搁治疗和手术，踝关节闭合性骨折一周以内手术效果相差不大。