腹泻的原因及处理方法：拉肚子 腹泻 教你如何快速分辨四种腹泻
腹泻的原因及处理方法：拉肚子 腹泻 教你如何快速分辨四种腹泻图片来源：站酷海洛2.慢性感染型腹泻腹泻可简单分为四个类型分别是急性感染型腹泻、急性非感染型腹泻、慢性感染型腹泻、慢性非感染型腹泻。1.急性感染型腹泻
这可能是一条“有味道“的推文，但请认真收看。
拉肚子，不能简单等同于“腹泻”
“医学上腹泻的判断标准为：排便次数超过平日频率（1天3次以上），总量超过200g，含水量>85%，其中可能含有未消化食物、脓血、黏液等。”
每个人排便规律不一样，日常为1天3次或3天1次都正常，但如果平日为1天1次，突然变为1天3次，就要警惕。
腹泻可简单分为四个类型
分别是急性感染型腹泻、急性非感染型腹泻、慢性感染型腹泻、慢性非感染型腹泻。
1.急性感染型腹泻
- 由病菌或寄生虫引起，起病急，持续时间2周以内
- 一天排便>3次（严重者10余次）
- 部分并发症状：呕吐、畏寒、发烧、头晕、浑身乏力、口干、尿少
- 排便症状：黏液多，伴有脓血，排便后仍持续想排便
2.慢性感染型腹泻
图片来源：站酷海洛
通常由肠道真菌感染引起
- 病程长，可持续2个月以上
- 排便次数大于正常时频率（但由于持续时间长，不易察觉，且发作期与缓解期交替出现）
- 可能伴有其他部位的感染
3.急性非感染型腹泻
- 起病急，持续时间短
- 通常由食物引起：
- 食用变质食物或未煮熟食物引起的急性中毒；
- 生冷食物或腹部受凉引起的胃肠功能紊乱；
- 食物滞留引起消化不良
4.慢性非感染型腹泻
- 通常由炎症引起，常见肠道炎症有结肠炎、克罗恩氏病
- 也可见于结肠息肉、结直肠肿瘤
- 便秘与腹泻交替进行
- 粪便脓血较多
*通常少量的脓血（5ml以下）无法被肉眼发现，但大便隐血实验可以发现（呈阳性）
如何预防？是否需要就医？
怎么预防轻度腹泻？
- 注意食物卫生，例如生熟分开、餐具消毒、食物煮熟煮透；
- 生冷食品有所节制（冷饮、雪糕等）；
- 注意腹部保暖（避免空调、风扇直吹）；
- 注意细嚼慢咽（在肠胃炎症期应避免进食难消化食品，减少油腻、产气多的食物进食）；
什么情况建议就医？
- 急性腹泻，伴随较严重症状（如呕吐、发热、头晕、心慌等）且48小时无法缓解的；
- 腹泻有黏血样便或黑便（消化道出血）；
- 慢性腹泻（长期的腹泻对身体健康危害很大，会导致营养不良、电解质紊乱、甚至引起变异性反应例如癌症）
*建议慢性腹泻者安排肠镜检查
- END -
素材参考 | 生命时报、丁香医生
