在放疗期间最好能够吃点什么（放疗期间饮食要注意什么）

在放疗期间最好能够吃点什么（放疗期间饮食要注意什么）烹饪方式建议蒸、炖、煮，避免进食辛辣刺激、煎炸、过冷、过热、过硬的食物，溃疡创面疼痛明显者以流质或半流饮食为主。饮食上，要以清淡易消化、高蛋白、高热量、低脂、富含维生素及膳食纤维的食物为主，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、牛肉、鸡肉、新鲜蔬菜水果等。01口腔黏膜反应锁骨上区域是乳腺癌术后放疗的主要靶区之一，照射范围上至颈部，可伤及唾液腺，唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，加上射线对口腔黏膜的直接损伤，均可导致口腔黏膜反应，常表现为口腔溃疡。

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放疗期间饮食要注意什么？

文/广州中医药大学第一附属医院乳腺科主治医师吴代陆

放疗的全身不良反应较轻，但局部的副反应仍给患者造成一定的困扰，我们来看看，发生以下最常见的副反应时，饮食要如何配合。

01

口腔黏膜反应

锁骨上区域是乳腺癌术后放疗的主要靶区之一，照射范围上至颈部，可伤及唾液腺，唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，加上射线对口腔黏膜的直接损伤，均可导致口腔黏膜反应，常表现为口腔溃疡。

饮食上，要以清淡易消化、高蛋白、高热量、低脂、富含维生素及膳食纤维的食物为主，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、牛肉、鸡肉、新鲜蔬菜水果等。

烹饪方式建议蒸、炖、煮，避免进食辛辣刺激、煎炸、过冷、过热、过硬的食物，溃疡创面疼痛明显者以流质或半流饮食为主。

多饮水，建议3000毫升/天以上，以加速放疗后肿瘤细胞凋亡所产生毒素的排出。

多用淡盐水漱口，保持口腔湿润，或以康复新液含漱促进溃疡愈合，注意口腔卫生，选用软毛牙刷减少对口腔黏膜的损伤。

中医认为，射线属于“火热毒邪”，可伤津动血、耗气伤阴，常致口干、咽痛、口腔溃疡等，建议多进食清热养阴生津的食物，如冬瓜、苦瓜、百合、生地、西洋参、沙参、麦冬、金银花、菊花、罗汉果、梨、西瓜、柑橘等。还可以玄参、金银花、板蓝根、蒲公英、生地等煎水漱口。

02

放射性皮炎

饮食方面强调多食用高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、绿叶蔬菜、新鲜水果等，以促进皮损及创面的愈合，忌食温热性食物，如狗肉、羊肉、荔枝、龙眼、辣椒、胡椒等，戒烟戒酒。

少部分患者可能出现消化道反应、骨髓抑制等，症状通常较轻，可参考化疗的饮食建议。

专家简介

吴代陆，广州中医药大学第一附属医院乳腺科主治医师，擅长乳腺增生症、乳房良恶性肿瘤的中西医治疗。

出诊时间：周一、周五、周六上午，周二至周四全天

出诊地点：广州中医药大学第一附属医院乳腺科门诊

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