八部金刚功全套动作（八部金刚功动图分享）

逗爷 2022-11-24 18:46:39 495

八部金刚功全套动作（八部金刚功动图分享）第八式两足顿顿饮嗜消第七式凤凰展翅周身力第四式左肝右肺如射雕第五式回头望足去心疾第六式五劳七伤往后瞧

起势

八部金刚功全套动作（八部金刚功动图分享）(1)

第一式双手插顶利三焦

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第二式手足前后固肾腰

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第三式调理脾肤需单举

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第四式左肝右肺如射雕

八部金刚功全套动作（八部金刚功动图分享）(5)

第五式回头望足去心疾

八部金刚功全套动作（八部金刚功动图分享）(6)

第六式五劳七伤往后瞧

八部金刚功全套动作（八部金刚功动图分享）(7)

第七式凤凰展翅周身力

八部金刚功全套动作（八部金刚功动图分享）(8)

第八式两足顿顿饮嗜消

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收功

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