断奶最痛是第几天（断奶何时断怎么断）
断奶最痛是第几天（断奶何时断怎么断）“我的灵魂沉静、安稳;就像断奶的孩子跟母亲 我体内的灵魂就像个断奶的孩子。”大卫王( King David)曾经对断奶做过这样深刻地描述:在古老的文献中 “断奶”一词的意思是“成熟” 就像水果成熟后就要离开枝头一样。孩子断奶 是值得庆贺的时刻 不过可不是因为“我终于不用再被孩子绑着了”。断奶之所以值得高兴 是因为断奶的孩子已经具有人生早期发展阶段所需的基本工具 可以比较独立地面对下一阶段的发展。过早断奶的孩子 在进入下一个发展阶段时 比较焦虑 无法面对挑战 也难以独立。
天下没有不散的筵席 喂奶也是如此。适时地断奶是最理想的 但许多家庭却无法做到。在此我们提出了理想的状况 也针对个人生活方式的不同 提出其他的选择。我们都知道喂母乳的好处与重要性 现在该谈谈如何给它一个美好的结尾了。
断奶”到底是什么意思?
断奶”并没有什么负面的意思。断奶并不表示亲子关系的切断（有的妈妈告诉我，断奶时有种失落感）而是从一种关系过渡到另一种关系。关于断奶的问题，我专门请教了宋院长，他的孩子就是断奶太早。因为当年年轻、没有足够的经验 也误解了宝宝的信号 对自己的直觉缺乏信心 往往我们都会屈从于邻人的模式。
后来在探索的过程中 我们研究了断奶的真正定义与历史 以下就是我们的发现。
在古老的文献中 “断奶”一词的意思是“成熟” 就像水果成熟后就要离开枝头一样。
孩子断奶 是值得庆贺的时刻 不过可不是因为“我终于不用再被孩子绑着了”。断奶之所以值得高兴 是因为断奶的孩子已经具有人生早期发展阶段所需的基本工具 可以比较独立地面对下一阶段的发展。
过早断奶的孩子 在进入下一个发展阶段时 比较焦虑 无法面对挑战 也难以独立。
大卫王( King David)曾经对断奶做过这样深刻地描述:
“我的灵魂沉静、安稳;就像断奶的孩子跟母亲 我体内的灵魂就像个断奶的孩子。”
《圣经》的诗篇作者大卫 把他平和、宁静的感觉比喻为断奶孩子对母亲的满足感。
何时断奶
我们的诊所里挂着这样一个标语:“不要让宝宝过早断奶”。如果你认为教养孩子是种长期投资 为何要功亏一篑呢?适时的断奶通常是在宝宝对吸吮需求消失时—约在宝宝9个月-3岁半间。
从医学的角度来看 营养学家和医生都建议 哺喂母乳应该至少持续到孩子1岁大时 而且1岁也并不是神圣不可侵犯的年龄。许多宝宝只要有机会 会愿意喝母乳喝到更大的时候。营养学家和医生之所以会这样建议 是因为1岁时 大部分孩子食物过敏的情况都会改善 而且有不同的营养要求 不吃奶也能很好成长。何时给宝宝断奶完全是你个人的决定。基本上 当母子其中一人或两人都准备好时 就是断奶的适当时机。
宝宝1岁前断奶
如果宝宝在1岁前就断奶 是不是代表爸妈的失败呢?
不是!生活方式的不同、无法控制的情况及健康因素等 都可能使宝宝必须提早断奶。此外 还有一些宝宝在1岁前就已经心满意足、准备好断奶 不过这只是少数。
在宝宝1岁后继续喂母乳
如果哺喂宝宝母乳的时间超过1年 你可能会认为这样做会把孩子宠坏、孩子会占有欲太强或者养成依赖心。有经验的母乳哺育者都能证明 让孩子在1岁后继续吃母乳决不会把他宠坏。而所调占有欲太强是指为了你自己的需求 不让孩子做他需要做的事。过度依赖也是一种错误观念。也许你会听到那些出于善意的言语:
“什么?你还在喂母乳?”
因而动摇了你的信心。这种话是不了解幼儿人小需求却不小的人才会说的。经验和研究都显示 延长哺喂母乳的时间 并不会造成孩子的依赖性。事实刚好相反 他会让孩子与父母更亲密、并且有安全感(那些没有过早断奶的孩子) 其实比较易与父母分开 会更独立 在处理人际关系时会更有安全感和稳定性、更重要的是 也比较好管教。
如何断奶
《美国传统词典》( The American Heritage Dictionary)对于“断奶”(wean)这一词的定义是:“戒除吃母乳……以其他营养代替。”断奶分为两个阶段:戒除与替代 换句话说 应该逐步地让孩子停止吃母乳 同时以固体食物、不同的乳品及其他形式的情感抚慰取而代之。
方法如下：
断奶是由人代人 不是用东西代人
不要想用毛茸茸的小熊玩偶或塑胶玩具 哄骗孩子离开妈妈温暖的乳房。要让宝宝慢慢离开妈妈温暖的乳房 当宝宝开始断奶时 应该以其他形式的情感抚慰来代替母乳哺喂。妈
妈以外的人(最好是爸爸) 也应该负起更重的抚慰责任。
渐进地断奶
避免抛弃式的断奶—丢下宝宝 自己度假去。对宝宝来说 突然离开妈妈的乳房 甚至妈妈整个人都不见了 可能会是无法承受的压力。健康的断奶方式是渐进的。有些妈妈会刻意跳过宝宝最不喜欢的一餐 如妈妈和宝宝都宁愿到公园走走的早上、看书或吃点心的时间。有些妈妈则不用做任何计划 宝宝自然就断奶了。根据宝宝的生长情况 逐渐做一些改变 或是有意 或是令其自然发生 几个月后 妈妈就会发现 宝宝一天只吃一餐或两餐母乳 通常是在午睡或晚上睡觉时。
对“退化行为”要有心理准备
在宝宝18个月-2岁大之间 偶尔可能会出现一阵一阵的马拉松喂奶期 仿佛又回到新生儿时。这种“退化行为”产生的原因如下:
“小探险家”在碰到新状况时 必须常常回自已的情感基地打支强心针 然后才能安下心来 以继续探索未知的领域。母乳就像是陌生人群中一位熟悉的朋友 能帮助宝宝在陌生的领域不断前进 从依赖转为独立。可是如果妈妈没时间让宝宝做短暂但频繁的“加油”怎么办?宝宝可能会吃一次奶要吃1小时 像是好不容易才逮到机会 一定要吃个够才行，
你可以说不
有些妈妈觉得喂奶就好像跟孩子签了卖身契一样 自己没有自由 总是要追随在孩子身边 让他随时都能吃奶。其实妈妈可以用具有创意的方法来说不 这样可以使宝宝明白 “妈妈是想帮我找到满足的方法” 而不会觉得“妈妈铁了心肠”。
找到具有创意的其他方法
如果你觉得应该让宝宝决定何时断奶 你要先有心理准备 可能要等到宝宝3岁时(如果有过敏家族病史 可能更久)。虽然这种延长宝宝喂奶时间的做法 在现今社会并不多见 但对于需要延长断奶过程的孩子来说 却绝对有帮助。另一方面 如果你觉得该是断奶的时候了(线索之一是你开始觉得喂奶很讨厌) 你也可以采取主动。如果碰到拒绝断奶的宝宝 最好不要采取强制性手段。设身处地为宝宝想一想 他还太小 他可能非常需要在妈妈那儿寻求安慰。
最关键的是让孩子有事可做 没有什么比无聊更会让孩子想吃母乳了。下一步是要减少会提醒到宝宝吃母乳的场景。
很多妈妈提到:“只要我一坐在那张摇椅上 宝宝马上就扑过来。”
午睡和夜间喝奶是最难戒的。许多幼儿到了两三岁时还是要吃着奶才会睡觉。当母子其中一人(或两人)准备好要把吃母乳当安眠曲的习惯戒掉时 妈妈必须要想出其他同样有效的催眠方法。
你应该有一套晚上睡前或午睡前固定的模式 包括能让孩子安静下来的活动。如读床边故事(一遍又一遍)、让孩子在背巾里跟家中每个人、每件东西说晚安 或者是背部按摩加摇篮曲 都可以让孩子在例行的吃点心、洗操、换睡衣后 睡一个好觉。
白天多做运动 能让宝宝在晚上乖乖睡觉。有助于放松的气氛、准备睡觉的工具也很有用:关掉刺激感官的电视节目、打开令人放松的音乐、把灯光调暗 或者拉起窗帘。除了讲故事外 也可以跟孩子一起看经典的、没有刺激性的录影带 如“小熊维尼”。我们家常用的方法是跟孩子讲我们小时候的故事(或者照小说里的情节编一个) 并在故事中加入很多让人想睡觉的重复情节和数字。这些固定睡前模式的关键是 爸爸或任何妈妈以外的人都可以负担起这项任务。还有 记住 如果你家的幼儿平常没什么时间跟爸爸相处 他会因为想多跟爸爸在一起而拒绝睡觉。
所以 爸爸们 别想逃过这段必要的亲子时间。最后一点 如果你在宝宝需要安慰时 能渐渐提供除了吃母乳外其他具有创意的方法 宝宝断奶也会比较容易。如果每次宝宝一哭或碰到不如意时 你就自动喂宝宝奶(因为太好用了) 宝宝大一点后 就会很难接受其他的安慰方式 而你也越来越难以摆脱这有限的安抚手段。故事、玩具、游戏、歌曲、出去走走 都是可行的方法。把断奶当成跟宝宝关系的扩大 而不是切断。就跟所有的育儿方法一样 你也必须找到平衡点。有些妈妈跟孩子太亲 母子关系全都在喂母乳上打转。因此 她们的宝宝也只知道这一种跟妈妈相处的方法。
如果你发现自己开始非常讨厌喂母乳 就应该静下心来想想看有没有跟宝宝相处的其他方
式。等你找到更有趣的互动方式 宝宝也会渐渐学会满足于这些方式 甚至比吃母乳更喜欢。我的经验—和建议
对孩子来说 人生就像一连串断奶过程:
离开你的子官、离开你的乳房、离开你的床、离开家到学校。在所有的过程中 你都应该尊
重孩子从与妈妈一体到成为个体的速度。在孩子还没准备好前 就急着让他跨过任何一个阶
段 都可能会造成所谓的过早断奶症:愤怒、焦虑、具侵略性、经常使性子、对照顾者过度地依赖、无法与他人建立较深、较亲密的关系。
我研究过适时断奶对于上千名孩子的长期影响 发现这些孩子:
⊙比较独立
⊙懂得亲近人而不是物质
⊙比较容易管教
⊙不容易生气
⊙能信任人
理想上 父母应该试着让宝宝在身体、心理及智力上都有个良好的开始—也就是要做到渐进、适时的断奶。在宝宝从与母亲一体到成为个体的正常成长过程中 不是妈妈要让宝宝断奶 而是宝宝自己从妈妈那儿断奶。我们观察婴儿多年 在研究长期哺喂母乳对于孩子的长久影响时 我们发现 具有安全感、独立、快乐的孩子 都不是过早断奶的孩子。
