产后多久才能恢复到以前样子（产后最真实的状态是啥样）

产后多久才能恢复到以前样子（产后最真实的状态是啥样）胸部还有生完后的妊娠纹，妊娠纹是每女人生完宝宝的噩梦。对比自己生孩子之前的纤细身材，现在的“梨型身材”是真接受不了。肚子在现实生活中，有很多女性在生产完之后，肚子收不回去。无论平时怎么打扮、掩饰都非常明显。

经常听老人会说，女人生没生孩子，一眼就能看出来，这怎么可能呢？现在的宝妈们身材和小姑娘似的，穿着和打扮一点看不出来，直到自己结了婚生了孩子，才相信，女人生没生孩子真的不一样。

通常生完孩子，身段都会发生一些改变。可以从这几个地方看出来：

屁股

生完孩子后，很多妈妈反映自己的屁股变得扁大，十分难看，再加上自己变粗的腰，整个人显得很臃肿。

对比自己生孩子之前的纤细身材，现在的“梨型身材”是真接受不了。

肚子

在现实生活中，有很多女性在生产完之后，肚子收不回去。无论平时怎么打扮、掩饰都非常明显。

还有生完后的妊娠纹，妊娠纹是每女人生完宝宝的噩梦。

胸部

曾经水蜜桃变成干葡萄只差一个娃！哺乳期的妈妈们乳房明显变大。不过给宝宝断奶之后，妈妈就会发现自己的胸部明显得下垂。

面对这些，宝妈们通常既无奈又难过，看看那些女明星，同样是怀孕生娃，怎么生完就差这么多呢？

其实所有好身材，都离不开孕期和产后下的苦功夫。尤其是产后康复，很多妈妈都忽视了这一点。产后康复不仅能恢复身材，更是为了以后的健康。不做产后修复，真的可能会让你后悔半辈子。

生产带来的难以言说的后遗症，可能会伴随你一辈子。

有研究调查表明，中国女性的很多疾病，都是产后康复不当埋下的隐患！如果你没做产后康复……

你可能会面临

也许你暂时没有这些症状，但是半年或1年后…

走路时漏尿

逐渐会发展成重度尿失禁，于是8年后…

你可能漏尿漏到需要用卫生巾

不光如此，还有这样那样的情况出现！

产后恶露持续不断

尿潴留，产后排尿困难

产后腰酸背痛

... ...

所以各位孕妈宝妈们，为了自己的身材，为了自己的健康，一定要重视产后康复！

身体和身材并不仅仅靠运动锻炼就能恢复的。要按照专业的产后康复指导去做。

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