高血压危险人群每几月测一次血压（男子平时没症状）

高血压危险人群每几月测一次血压（男子平时没症状）最简单的方法是体检，或者家庭自备血压计定期测量。专家建议，18岁以上成年人每2年至少测量一次血压；35岁以上每年都要测血压，血压不稳定者，每天测量1至2次。在确定需要药物治疗之前，首先要改善不良的生活方式，戒烟、控制体重、控制血糖，不熬夜、放缓过于紧张的生活和工作节奏，并遵照医生指导进行治疗。 “年轻人也要关注自己血压。” 张欢提醒，对于年轻人来说，如果测量出血压超过140/90毫米汞柱，就可看作是不正常升高，无论有没有不舒服都应该去正规医院，由专科医生确定治疗方案，不能想着自己还年轻、有“资本”，就对血压置之不管。医生测量发现，杜先生血压达到165/100毫米汞柱，严重超过标准值。“年纪轻轻，怎么会血压出状况呢？”杜先生很纳闷。医生嘱咐短暂休息后重新复测，血压仍在较高水平。考虑到杜先生有症状，遂安排他住院。经过一段时间治疗，杜先生血压已经控制在正常范围，医生嘱咐需要定期复查血压及心脏彩超

极目新闻记者 刘迅

通讯员 王紫

平时没有症状，没想到体检时竟查出高血压，心脏也在变大。医生提醒，年轻人要注意检测血压，别等出状况了再治疗。

35岁的杜先生家住武昌，平时忙于工作，几年都没做过体检。近来武汉断崖式降温，他感觉有点胸闷、头晕，想到每年天气一冷就出现类似症状，便赶到华中科技大学同济医学院梨园心血管临床医学中心体检。

医生测量发现，杜先生血压达到165/100毫米汞柱，严重超过标准值。“年纪轻轻，怎么会血压出状况呢？”杜先生很纳闷。医生嘱咐短暂休息后重新复测，血压仍在较高水平。考虑到杜先生有症状，遂安排他住院。经过一段时间治疗，杜先生血压已经控制在正常范围，医生嘱咐需要定期复查血压及心脏彩超。

一系列检查提示，杜先生虽没有不适感，但已出现心脏肥厚，说明杜先生的高血压已有多年，已引起心脏改变。若持续高血压状态，各重要脏器都会接连受损，甚至随时可能突发心脑血管意外事件。

“从接诊的情况来看，中青年人患高血压的趋势越来越明显。”华中科技大学同济医学院梨园心血管临床医学中心医生张欢表示，很多年轻人认为身体不错，也不重视体检，殊不知高血压已经“盯上”青壮年。据国家卫健委最新发布的数据显示，中国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，患者人数2.7亿，每年有200万人的死亡与高血压有关。慢性病监测数据显示，在成人高血压患者中，3/4以上为中青年，且发病率的增长较老年人更加迅猛。

“年轻人也要关注自己血压。” 张欢提醒，对于年轻人来说，如果测量出血压超过140/90毫米汞柱，就可看作是不正常升高，无论有没有不舒服都应该去正规医院，由专科医生确定治疗方案，不能想着自己还年轻、有“资本”，就对血压置之不管。

最简单的方法是体检，或者家庭自备血压计定期测量。专家建议，18岁以上成年人每2年至少测量一次血压；35岁以上每年都要测血压，血压不稳定者，每天测量1至2次。在确定需要药物治疗之前，首先要改善不良的生活方式，戒烟、控制体重、控制血糖，不熬夜、放缓过于紧张的生活和工作节奏，并遵照医生指导进行治疗。

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