从哪天开始就再也没联系过（34）

从哪天开始就再也没联系过（34）我没有得到答案，因为爱情没有值不值得，只有愿不愿意。夜深人静的时候，我也会问自己到底值不值得，值不值得因为前任而拒绝优秀的男生，值不值得在分手后的396天里仍然喜欢着他，值不值得将大把时间浪费在一段过去的恋情上。朋友知道这件事后，把我骂得狗血淋头，然后抛出这样一个问题： " 你傻不傻？ "我承认，那个男生确实很不错，风趣幽默，有上进心，还懂得照顾人，我们在项目合作的过程中相处得也很愉快。从分手到现在，我因为前任，拒绝了很多个很不错的男生，也从未开始一段崭新的感情。

你的手机里，是不是也有一张既舍不得删，又不敢多看的照片？

你的衣柜里，是不是也有一件既舍不得扔，又不会再穿的外套？

你的心里，是不是也有一个既放不下，又不敢找的人？

分手后的第396天，一个男生向我示好约我看电影，我懂他的意思，但我还是选择了婉拒。

朋友知道这件事后，把我骂得狗血淋头，然后抛出这样一个问题： " 你傻不傻？ "

我承认，那个男生确实很不错，风趣幽默，有上进心，还懂得照顾人，我们在项目合作的过程中相处得也很愉快。

从分手到现在，我因为前任，拒绝了很多个很不错的男生，也从未开始一段崭新的感情。

夜深人静的时候，我也会问自己到底值不值得，值不值得因为前任而拒绝优秀的男生，值不值得在分手后的396天里仍然喜欢着他，值不值得将大把时间浪费在一段过去的恋情上。

我没有得到答案，因为爱情没有值不值得，只有愿不愿意。

我是一个很倔强的人，喜欢吃的东西会一直回购到吃到腻为止，喜欢的歌会单曲循环到不想听为止。

就像这句歌词说的一样： " 没关系你也不用给我机会，反正我还有一生可以浪费。 "

既然是心甘情愿地喜欢一个人，那就不算浪费时间，是吧？

前段时间 # 上一段恋爱让人最遗憾的事 # 这个话题上了热搜。

有人说，令人遗憾的事几乎都是曾经随口说的以后要一起去做的小事，比如： " 下次经过的话，咱们去吃那家店呗 " 、 " 你休假了我们就去旅游吧 " 、 " 我发小可好了，有机会带你见见 " 。

对我而言，处处都是遗憾，而最大的遗憾是本以为我们来日方长，不料却中途散场。

他是一个喜欢在事业上寻找成就感的男人，我是一个把感情看得比什么都重的女人；他无论做什么都讲究效率，我则更享受慢慢来的过程。

我跟他，就像一杯到达冰点的水与一杯达到沸点的水一样。即使互相喜欢，却很难共存，最终不得不选择分开这个最优解。

直到现在，听到熟悉的歌会让我想起他唱歌给我听的场景，吃到土豆炒肉这道菜会让我想起他学习下厨的场景，走过熟悉的道路会让我想起我们牵手的画面。

逃不过，忘不掉，放不下。

需要多久才可以从失恋中走出来？

有人用了28天，有人用了3年，也有人用了半辈子。

每个人花费的时间都不一样，但绝大多数人都会经历这五个阶段：

否认：否认分手的真实性，逃避事实；

愤怒：情绪朝向外部，以愤怒的形式表现出来；

讨价还价：情绪朝向内部，对自身充满罪恶感；

抑郁：情绪低落，强烈的无助压倒了希望；

接受：接受事实，调整好状态面对生活。

我曾一度逃避分手这个事实，也曾无数次想挽回这段感情，也产生过再也不会爱的念头。我在这五个阶段来回蹦跶，最终接受了爱情已经离去的事实，也不再将自己封闭。

可是，当我告诉自己该试着开启一段新恋情的时候，某个人仍然会不合时宜地出现在我的脑海中，冲着我挥手微笑，对我说好久不见。

不得不承认，我还喜欢他，我还无法释怀。

意识到自己还喜欢他后，我曾尝试逼自己放下，不料却更加频繁地想起他。

心理学中，有一个著名的 " 白熊效应 " 。

心理学家给实验对象看一部白熊的影片，看完后，心理学家强调千万别去想那头白熊，结果实验对象反而将白熊的形象牢牢地印在了心底。

也就是说，我越想抑制某个想法，越容易将注意力集中在这个想法上，最终导致一个念头甩也甩不掉。

想要真正忘记一个人，顺其自然才是最好的处理方式。

所以，我接受了当下的状态，我不再逼着自己不去喜欢他，也不再执着放下那段恋情。

既然喜欢，那就喜欢到不喜欢为止吧；既然放不下，那就先别放下了。

我决定多给自己一些时间，再等等吧，也许等来的是那个我一直放不下的人，也许等来的是我的终于放下，反正两个都是好结果。