瑜伽梵文28个体式发音（个瑜伽体式梵文名称大全）

瑜伽梵文28个体式发音（个瑜伽体式梵文名称大全）6.战士二式5.战士一式2.上犬式3.向上的坐角式4.反台式

在上瑜伽课的时候，是不是发现老师会说很多体式的梵文名称，可是自己却反应不过来？

而且是不是发现，一个体式可能有很多个不同的中文名称？而对应的梵文名称却只有一个哦！

今天给大家搜集了71个瑜伽体式的梵文名称，好好收藏起来吧！

1.轮式

2.上犬式

3.向上的坐角式

4.反台式

5.战士一式

6.战士二式

7.战士三式

8.双角式

9.双角式C

10.双角式Ｄ

11.坐角式

12.树式

13.站立劈腿

14.站立前屈

15.坐山式

16.人面狮身式

17.侧板式

18.肩倒立

19.坐立前屈

20.扭转三角式

21.扭转单腿头碰膝式

22.反战士式

23.卧英雄式

24.仰卧腿上提

25.仰卧束角式

26.圣哲马里奇C（简易版）

27.圣哲马里奇A

28.犁式

29.斜板式

30.半鸽子式

31.山式

32.新月式

33.莲花坐

34.蝗虫式

35.加强侧伸展式

36.苍鹭式

37.英雄坐

38.头倒立

39.单腿头碰膝式

40.快乐婴儿式

41.手抓脚趾站立前屈

42.半月式

43.一半的站立前屈

44.半鱼式

45.半蛙式

46.门闩式

47.四柱支撑式

48.肘板支撑式

49.手肘倒立

50.鱼式

51.三角式

52.侧角式

53.站立腿上提A-Ｂ

54.简易坐

55.下犬式

56.海豚式

57.舞王式

58.乌鸦式

59.高位弓步

60.牛式

61.牛面式

62.蛇式

63.婴儿式

64.幻椅式

65.猫式

66.骆驼式

67.拱桥式

68.弓式

69.束角式

70.船式

71.巴拉瓦伽扭转

特别是去上外籍老师的课的时候，都是以梵文体式名称为主。这71个体式是瑜伽中最常见的瑜伽体式，找个时间好好记下来哦！