空手道小朋友几岁可以学（长宁体育少儿空手道免费公益课程报名啦）
空手道小朋友几岁可以学（长宁体育少儿空手道免费公益课程报名啦）让他们为自己的坚持而自豪它可以给孩子带来强健的体魄和坚韧的意志力也是一种精神历程一种对自我意志力的砥砺一种内在的自我修行
长宁体育少儿空手道
免费公益课程开课啦
空手道是一种体育运动
他是可以强身健体的武艺
也是一种精神历程
一种对自我意志力的砥砺
一种内在的自我修行
它可以给孩子带来强健的体魄和坚韧的意志力
让他们为自己的坚持而自豪
儿童阶段塑造孩子运动爱好天赋最佳时期
家长要选择还坚持培养孩子的运动天赋
人因梦想而伟大，更因行动而成功
要塑造孩子的豪气与坚韧不拔之恒心
空手道的运动特点
空手道最其鲜明突出的特点：
1、“快慢相间、屈伸自如、闪转敏捷”，
2、刚柔并济，手脚并用，动作简洁有效
3、直线进攻较多，动作张驰有度，
空手道攻击方式主要有前手拳、后手拳及腿法、摔法等
空手道小科普
空手道源于中国，武术运动传于日本，随后与日本传统格斗术结合而形成的，最终形成空手道。目前空手道已经正式入选2020年东京奥运会正式比赛运动项目，目前上海市各区也在积极筹建空手道专业训练队，空手道在上海的发展日趋火热。
空手道对孩子的益处
1 塑造正确的人生价值观
为了在道场中训练，空手道运动有专门的训言——《道场训》，道场训列举了五个理念法则：求至高人格；守忠诚之道；养努力精神；重尊卑礼仪；戒血气之勇。孩子们在每节课的开始或结束背诵道场训，为的是更长久的训练提供激励和环境。
2 强身、防身
空手道运动包含基型和组手，在运动中全身都可以得到充分的锻炼，其动作的各种踢腿、手臂的冲拳、上格挡等运动，可提高孩子的的肌肉力量，同时肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强显著幼儿的力量和柔韧性。
3 砺心
可以提高孩子的意志品质，空手道需要通过不断的变换和调整来规范动作，可以锻炼了青少年儿童的意志力；可以培养孩子们主动想办法克服困难，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4 发展智力
空手道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
5 克服懒惰
在训练中孩子除了训练武术的技能，更注重对自己意志力的培养，如何克服困难，如何克服自我惰性，完成自己制定的训练目标，在同伴和教练的鼓励下克服自己的惰性，在训练中克服主动思考，主动训练，提高兴趣，促成良好习惯的养成。
为了提升孩子的身体素质、丰富孩子的业余生活。
9月7日--9月28日将联合星武空手道开展空手道公益课程项目。
课程内容包括：
1【基本】基本功：冲拳，上格挡，下格挡，前刺腿等
2【型】平安二段（套路组合）
3【组手】实战技术
3【针对性身体素质】训练速度素质训练、力量素质训练、敏捷性训练
4【诵读道场训】解读道场训内涵
招生对象：6--16岁
开营时间：2018年9月7日--9月28日
活动地址：长宁区双流路319号，星武空手道馆
联系人：13764235669 贺老师
教练介绍
杜龙，中国空手道协会黑带二段，中国空手道协会初级教练员，中国空手道协会一级裁判员。
经过多年的教学沉淀，杜老师积累了丰富的教学经验，教学风格幽默风趣又不失严谨，带领团队制定出一套先进的教学理念、教学方法，培养出一批批尚武崇德并具有坚强意志和良好身体素质的优秀学员。学员多次参加国内外各种比赛，并获得多个奖项，赢得了良好的口碑。
