八岁的孩子近视300度怎么治疗（4岁小姐妹近视300度）

八岁的孩子近视300度怎么治疗（4岁小姐妹近视300度）或和学钢琴有关4岁小姐妹总爱眯眼着力培养孩子气质和情操的首选然而，却有不少孩子因为学琴而影响了视力……

一到暑假

不少家长会给孩子报名兴趣班

其中，被誉为乐器之王的钢琴

一直是家长们

着力培养孩子气质和情操的首选

然而，却有不少孩子因为学琴

而影响了视力……

4岁小姐妹总爱眯眼

或和学钢琴有关

笑笑和妙妙

是一对4岁多的双胞胎姐妹

最近她们看东西

总是眯着眼睛、皱着眉头

看电视也是越凑越近

一开始家里人以为她们只是眼睛太疲劳了，休息一下就缓解。在4周半全身体检的时候，家长顺便带着她们来厦门市妇幼保健院眼科体检视力。

一检查才发现她们的视力只有0.2，姐妹俩双眼都有接近300度的近视。

医生细细追问才发现

姐妹俩的父母都是高度近视

并且，她们3岁多就开始学习钢琴

每天练琴时间高达2小时

此外，在疫情期间

姐妹俩缺乏户外活动

每天网课学习英语加上看电视时间

高达3-4个小时

由于遗传因素、各种不良的用眼习惯，姐妹俩小小年纪就出现了近视。尽管进行视力矫正，但由于近视度数较高，往后的日子，她们需要佩戴眼镜生活、工作和学习。

十个钢琴童，八个近视

尽管练琴不是姐妹俩近视的唯一原因

但其作用不可忽视！

据武汉晚报报道，武汉市儿童医院的医生称，他们曾经在门诊中做过统计，10个弹钢琴的小孩，8个都是近视。

因学钢琴引起近视的事例

全国有不少：

武汉9岁女孩婷婷平时不玩手机和平板，近视却达300度。她从幼儿园大班开始学钢琴，已经4年了，每天坚持练一个小时的琴。

杭州8岁的男孩每天练琴5小时拿下钢琴十级，眼睛又酸又痛，看东西都看不清，经过散瞳验光，双眼200度真性近视。

重庆5岁的女孩恬恬(化名)一年半前开始学钢琴，每天一练就是两个多小时。后来恬恬看琴谱喜欢眯着眼睛凑近琴谱看，妈妈赶紧带她去医院检查，结果发现，恬恬近视100多度。

扬州9岁小姑娘媛媛5岁就开始学习弹钢琴，已经4年了，近视已达300多度。

上海爱尔眼科医院小儿眼病及视光科主任杨勇表示，“练琴致近视，确实有这种说法，但真正导致孩子近视的，是练琴过程中错误的用眼习惯，具体说就是距离近、时间久。”

有医生解释说，琴谱上的小音符密密麻麻，弹琴时手指在动，身体在摇晃，这种情况下眼睛要近距离、高度集中地紧盯着琴谱，太容易疲劳了。尤其是边弹琴边看琴谱，不断调整眼部睫状肌来对准焦距，更容易视疲劳而加重近视。

医生提醒：学钢琴等不宜过早

“不能输在起跑线上”的观念让不少家长帮孩子早早就报了各种兴趣班。不少家长都会把孩子的日程安排得满满的，钢琴和画画更是成为热门。专家提醒，学龄前是眼睛发育的关键期，这个阶段过度用眼，对孩子的眼睛会产生很大的影响。“不仅仅是学钢琴，画画、练字等都可能造成用眼过度。”

孩子在6岁之前，视力是比较脆弱的，因此，在此之前，并不提倡过早地让孩子多用眼，比如学习认字、学乐器看琴谱等，这些都很可能让孩子过早地出现近视。

专家提醒：

若在很小的时候近视，会对一生产生重要的影响。成年人近视后，视力一般每年增加50至100度。但儿童近视后得不到合理的控制，夸张的每年会增加200度。换句话说，如果5岁时发生了200度的近视，那么刚上小学就可能已经接近600度，而600度以上即是高度近视患者。

杨勇建议，儿童时期应每一年或半年做好定期眼检查，并建立屈光发育档案。屈光发育档案是给孩子眼睛做一个眼部发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等情况的发生。由于六七岁之前的儿童大多数是低度远视眼，其屈光状态会随着眼球的发育而变化，所以常见的近视眼是完全可以提前预测的。

孩子练琴如何护眼

不让孩子练琴也不现实

家长们可以在练琴过程中

通过一些措施帮助孩子保护视力

从而降低近视的发生：

1.放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集，孩子边看琴谱边看键盘，眼睛有些吃力，家长最好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用；纸张最好用浅黄色或浅绿色亚光纸。

2.调整灯光。练琴房的光线不要太暗，可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。

3.控制时间。杨勇医生表示，练琴的时长建议遵循“20-20-20原则”，即练琴20分钟左右，休息20秒，向约6米以外的远处眺望，以控制孩子不产生视觉疲劳为宜。

4.适当户外运动、望远。充足的阳光能够刺激视网膜分泌多巴胺，有效预防近视的发生，防控近视的发展。因此，每天至少2小时沐浴在阳光下的户外运动是非常有效的自然疗法。同时适当户外活动，对孩子全身各器官发育都很重要，无论练琴还是学习、读书，都需要劳逸结合。

图文来源：中国妇女报、厦门日报、厦门市妇幼保健院、钱江晚报、武汉晚报、湖北经视、新民晚报

编辑：木南

校对：冬末