红薯小米粥怎么煮才能煮得粘稠(家的味道小米红薯粥)
粥,一道简单到不能再简单的主食,人人都会做,没人不爱吃,几千年吃不烦。

一碗毫不起眼的粥,在饮食文化的长河中的身份却非常显赫。中国人吃了几千年就不说了,对中国文化最感兴趣的日本,很早就对中国的粥,以及中国人吃粥的习惯推崇备至。就是具有现代科学领先水平的西方,也用详实的数据论证了粥是人类饮食第一健康主食,相关文章网上可查。

正是因为千百年来家家户户、每日里都做粥、吃粥,粥的做法和品种比起所有主食更为丰富,支撑着多彩的饮食文化,又反过来被引导向更精彩的未来。

粥因南北各地饮食习惯不同而有了无数的做法,但归纳起来,只有两种:白粥、菜粥。不论主材是大米、小米、玉米,也不论整个的米,破开的米,还是米糁,做法就这两种。

白粥很简单,大米、小米等单一食材加水熬熟就成。自古以来最多的做法,人穷的时候,都一碗稀粥就着咸菜打发一顿,生活富裕了,就有琳琅满目的小菜和硬主食,粥仍然不可或缺,牛奶、豆浆也无法取而代之。

菜粥就很多名堂了,就是白粥里怼进去各种配菜,成为不同风味的一道菜,名称依然叫做粥。譬如颇负江湖盛名的皮蛋瘦肉粥,就是在熬好的白粥里加入皮蛋瘦肉和调味料。还有富贵无敌的海参粥,一碗金灿灿的小米粥中躺着一条乌黑发亮的海参,怎么的好吃先不必说,看着就贵气逼人,一碗顶得百姓一年熬粥的钱了。

最普通的菜粥做法还是百姓家庭的食谱,绿豆粥、南瓜粥、山药粥,等等,很多种。普济本次做的是红薯粥,都立冬了,吃红薯正当时,营养丰富还均衡,和大米或小米或玉米糁一起熬好,香喷喷的引人食欲,再配自己腌制的开胃小咸菜,那就是一顿神仙餐,神仙才吃到的早餐。当然吃了不大会变成神仙,但是会有点神仙的体会,这感觉很重要。

做法最简单,人人都会,普济就不多啰嗦了,本文图片从第一张看到最后一张就是全部熬粥程序。