蒜香鸡胸最正宗的做法（让食客踏破门槛的的杂蔬焖烧鸡胸做法）

蒜香鸡胸最正宗的做法（让食客踏破门槛的的杂蔬焖烧鸡胸做法）7、装盘，淋少许橄榄油。一道健康美味又快捷的焖烧鸡胸完成！6、煮好后翻拌均匀。3、电饭锅内胆先放入鸡胸肉，倒入酱料和蒜片。4、搅拌均匀。5、倒入配菜，稍稍翻拌一下。开启20分钟炖菜功能。或者一个快速煮饭功能。

家里冰箱常备各种酱，做菜不知道用什么调味的时候，挖一勺酱，简单便捷又美味。 用电饭锅焖炖功能，不到半小时搞定。

By Angiecharm 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡胸肉 300克
• 胡萝卜 半根
• 红甜椒 半个
• 黄甜椒 半个
• 蒜 三瓣
• 甜面酱 两勺
• 红烧酱油 一勺
• 蜂蜜 半勺
• 橄榄油 少许

做法步骤

1、小鸡胸肉不用切，如果用大鸡胸肉可以切块。各种配菜切好。

2、蜂蜜、甜面酱、红烧酱油，混合均匀。

3、电饭锅内胆先放入鸡胸肉，倒入酱料和蒜片。

4、搅拌均匀。

5、倒入配菜，稍稍翻拌一下。开启20分钟炖菜功能。或者一个快速煮饭功能。

6、煮好后翻拌均匀。

7、装盘，淋少许橄榄油。一道健康美味又快捷的焖烧鸡胸完成！

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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