月子餐猪蹄炖花生怎么弄（月子菜猪脚炖花生）
月子餐猪蹄炖花生怎么弄（月子菜猪脚炖花生）
今天我要继续月子菜谱了，闺蜜马上要生了。当初请了一个好月嫂，她交给我一道：花生炖猪蹄，超级无敌下奶汤，喝完乳汁雪白，而且新妈妈皮肤好好哦。虽说猪蹄养颜，但是易发胖，爱美姑娘不能肆意的吃，产后妈妈也只有做奶牛时候才能大快朵颐啊。
用料
猪蹄三只花生一碗姜葱适量当归黄芪2、3片水适量米酒少许
小贴士
猪脚一定要先煮一水，弃去臭而脏的头浇水。乳腺未通时忌用，否则涨奶太猛易乳腺炎。
月子餐猪蹄炖花生怎么弄（月子菜猪脚炖花生）
今天我要继续月子菜谱了，闺蜜马上要生了。当初请了一个好月嫂，她交给我一道：花生炖猪蹄，超级无敌下奶汤，喝完乳汁雪白，而且新妈妈皮肤好好哦。虽说猪蹄养颜，但是易发胖，爱美姑娘不能肆意的吃，产后妈妈也只有做奶牛时候才能大快朵颐啊。
猪蹄三只花生一碗姜葱适量当归黄芪2、3片水适量米酒少许
猪脚一定要先煮一水，弃去臭而脏的头浇水。乳腺未通时忌用，否则涨奶太猛易乳腺炎。
