心慌慌的怎么缓解（平时心慌慌）

心慌慌的怎么缓解（平时心慌慌）比如说在贫血、甲亢等情况下心跳加快、出现“心慌”的患者，原本他们的心脏可以没有什么疾病，但如果贫血、甲亢等病因长时间没有消除，那么贫血、甲亢引起的心慌就会“嫁祸”于心脏，使心脏生病。其实就是在心脏负担不断加重，超过它的代偿能力的情况下，出现心功能不全。这样，一个原本与心脏病无关的心慌就与心脏病亲密结缘了。而在临床上，一些有心慌症状的患者存在的心慌，既不是心脏病所生，也与心脏病没有任何直接的关系，但后来却慢慢地与心脏病结缘了，好像是“嫁”给了心脏病。“心慌”这个词一般是指一个人内心发慌。但“心慌”也是心脏病最常见的症状之一，是心血管疾病症状——“心悸”的另一种通俗表述。程康林解释到，心功能不全的患者，一活动就心跳加速，出现心悸（心慌）的症状；心律失常的患者，每当心律异常时，也出现心悸的症状。无论是心功能不全还是心律紊乱，心悸（心慌）都是在心脏处于病理状况下发生的，可以说是心脏病的直接产物。在

53岁的罗阿姨，平时身体都很好，但是，最近发现偶尔内心突然发慌，心里“扑通扑通直跳”。

素来讲究养生，常常阅读中六君文章的她立刻警惕起来了，这有可能是得了心脏病吗？

在家人的建议下，罗阿姨到医院查心电图，却并没有发现不正常，会不会是更年期的问题吗？这种“突然心慌”的状况究竟是什么原因引起的呢？中六君找来我院心血管内科主任程康林主任医师给罗阿姨详细解答。

“心慌”是心脏病最常见的症状之一

“心慌”这个词一般是指一个人内心发慌。但“心慌”也是心脏病最常见的症状之一，是心血管疾病症状——“心悸”的另一种通俗表述。程康林解释到，心功能不全的患者，一活动就心跳加速，出现心悸（心慌）的症状；心律失常的患者，每当心律异常时，也出现心悸的症状。无论是心功能不全还是心律紊乱，心悸（心慌）都是在心脏处于病理状况下发生的，可以说是心脏病的直接产物。在这种情况下评价心慌与心脏病的关系，就是像“亲父子”那样的“直系”。这种普遍存在的紧密联系，使许多人常常一说到心慌，就会想到心脏病。

不难想象，如果心慌是由心脏病引起，而被我们忽略了，待到患者食欲不振，小腹及右上腹胀痛，尿量减少，双下肢浮肿，甚至浮肿遍及全身，夜间不能平卧，端坐喘气等心力衰竭的症状都表现出来才急忙就医，此时往往已措手不及，常常是花费许许多多的人力、财力、时间才获得症状的缓解，而真正的治愈则遥遥无期。倘若严重的心律紊乱被忽略了，更有可能危及生命。

“心慌”也是一些其他疾病的症状

而在临床上，一些有心慌症状的患者存在的心慌，既不是心脏病所生，也与心脏病没有任何直接的关系，但后来却慢慢地与心脏病结缘了，好像是“嫁”给了心脏病。

比如说在贫血、甲亢等情况下心跳加快、出现“心慌”的患者，原本他们的心脏可以没有什么疾病，但如果贫血、甲亢等病因长时间没有消除，那么贫血、甲亢引起的心慌就会“嫁祸”于心脏，使心脏生病。其实就是在心脏负担不断加重，超过它的代偿能力的情况下，出现心功能不全。这样，一个原本与心脏病无关的心慌就与心脏病亲密结缘了。

然而，还有一些心慌与心脏病“非亲非故”，前前后后都拉不上任何直接或间接的关系。一些抑郁症、心脏神经官能症、更年期综合征患者，他们或因劳累、忧虑、失眠，或因心理压力、精神刺激，甚至无缘无故就出现心慌的症状。幸好这一类心慌，既不是心脏病所引起，也不至于对心脏造成实质性的损害。

事实上，心悸（心慌）是一种非常常见的临床症状。要寻求导致心慌的原因，就应该观察伴随心慌的其他症状，追问心慌患者的病史，注意心慌发生的时间、伴随症状、与劳动的关系以及进行一些必要的检查。

如果不是偶然一次的心慌，就应该正确对待不要一笑置之，认为只是神经衰弱而已。但是也不应忧心忡忡，认为自己一定得了严重的心脏病。

把“心慌”当成信号

因此我们可以将心慌当做一种信号，及时发现潜藏在它背后的疾患，如严重贫血、病毒性心肌炎、甲状腺功能亢进等，从而使我们能进行富有针对性的有效治疗，使身体早日恢复健康，那么，我们就把心慌从坏事变成了好事。

不少抑郁症患者也会出现心慌、胸闷等症状，这些患者常误认为自己得了心脏病，并反复去医院检查。所以，那些自觉“心慌”严重的患者，经过各种检查又找不到心脏病和其他躯体疾病的证据时，建议去精神科或心理咨询科就诊，以免延误正常的治疗。

本文指导专家

程康林 主任医师

心血管内科主任，硕士生导师。

在心内科疾病如诊治冠心病、难治性高血压、心力衰竭、心律失常等方面有较高造诣，对心绞痛、心肌梗塞、冠脉造影、狭窄冠脉支架治疗和严重心跳过慢、心脏起搏器植入术手术上积累大量手术经验。近年来致力于冠心病、心力衰竭、高血压中西医结合诊治研究。

出诊时间：周一、周四上午；

雅和门诊：周一下午

文/中山六院