大白菜锅塌豆腐的正宗做法(豆腐的做法大全)
大白菜锅塌豆腐的正宗做法(豆腐的做法大全)4、将切好的豆腐块,均匀裹上鸡蛋液。3、肉切肉末,加料酒、淀粉、酱油腌制十分钟。【做法和步骤】1、姜蒜切末,葱切葱花;西红柿切片。2、豆腐切一公分厚的长方形大块。
大家好,我是菜菜,豆腐是我们中国的传统豆制品美食。它不仅含有特别丰富的豆类蛋白,而且还含有铁、镁、钙、钾、锌等大量微量元素,营养极其丰富,多食可以增加身体抵抗力也具有抗癌的作用,可以特别适合儿童、病弱者和老人食用。
今天菜菜就教你做一道锅塌豆腐,方法简单易学,营养美味,大人小孩都爱吃。
【食材】
豆腐 番茄酱 西红柿 猪瘦肉 鸡蛋液 葱 姜 蒜 盐 味精 淀粉 料酒 酱油 油
【做法和步骤】
1、姜蒜切末,葱切葱花;西红柿切片。
2、豆腐切一公分厚的长方形大块。
3、肉切肉末,加料酒、淀粉、酱油腌制十分钟。
4、将切好的豆腐块,均匀裹上鸡蛋液。
5、热锅倒多一些油,烧制七成热,翻入裹上蛋液的豆腐块,炸至金黄,捞出备用。
6、锅中留少许油,下入姜蒜末爆香,下入肉末,快速滑散,炒至颜色微黄,下入西红柿片儿翻炒出水分,加适量清水烧开;倒入炸好的豆腐块,加盐、味精、少量番茄酱、翻炒均匀。
7、淀粉加水调勾芡水沿锅边倒入,快速翻炒,大火收汁。
8、装盘,撒上葱花就可以开吃了!
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