羽毛球正确发力技巧（羽毛球的发力技巧）

羽毛球正确发力技巧（羽毛球的发力技巧）←点开查看反手都有顶肘的动作，这就是我所说的从大到小，鞭打式发力！！最后看一下整套动作，用刚刚讲的转轴，结合之前讲过的手臂内旋，你的高远球就可以轻松的打到后场，杀球就能更有力了内旋发力

很多球又有刚接触羽毛球就听别人说羽毛球是鞭打发力，但什么是鞭打，甩鞭子是由大臂到小臂到手腕之后把力传输到鞭子上面，这个就是鞭打发力，所以说，如果我们要进行鞭打发力，发力动做一定是从大到小的.

那么今天我就为大家讲讲后场高远球、杀球是怎么一个鞭打式发力。

下图在准备击球前身体随着肘一起往前顶，是肘关节向前顶只有这样后面的内旋发力才能更充分。

身体一定要跟着肘一起转，记住是跟着肘！

反手都有顶肘的动作，这就是我所说的从大到小，鞭打式发力！！

最后看一下整套动作，用刚刚讲的转轴，结合之前讲过的手臂内旋，你的高远球就可以轻松的打到后场，杀球就能更有力了

内旋发力

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