碎片化阅读是好的吗（碎片化阅读究竟能为我们带来一些什么）

碎片化阅读是好的吗（碎片化阅读究竟能为我们带来一些什么）

今天给大家分享一句话“腹有诗书气自华”。也许在快节奏的时代，已经没有多少人静下心来读书了，有，也可能只是利用碎片化时间阅读，因此，随之而来的碎片化阅读软件数不胜数。但是碎片化阅读究竟能给我们带来一些什么呢?

碎片化阅读虽然可以让我们充分利用碎片化时间阅读、了解一些文章内容，可这不正好是这个时代带来的弊端吗？浮躁、快节奏，其实碎片化也有好也坏，它的确可以充分利用碎片化时间。但是正因为时代在快捷化，我们才要慢下来，慢下来感受这个时间，也不至于让自己每天生活在焦虑紧张的环境中。

在快节奏的环境中，不防让自己慢下来，哪怕每天挤出一个小时的时间去坐下来阅读一本书，养养花花草草，那便也是极好的。所有的一切都是别人的，只有生活才是自己的。

如果你没有时间，那就早一点休息吧，最近一些专家也说明，一个人的睡眠时间最好为8个小时，最好的休息时间晚上11点进入深度睡眠，如果你没空，那就好好的休息，明天的事交给明天，身体才是革命的本钱，有了健康的身体，一切事物才会有价值，有意义。