牙齿酸倒牙怎么快速恢复（冷热酸甜都倒牙）
牙齿酸倒牙怎么快速恢复（冷热酸甜都倒牙）碳酸类的饮料容易腐蚀牙釉质，牙釉质被破坏，牙本质暴露的话就容易出现敏感症状，因此像可乐类的碳酸饮料要少喝。4、这些饮料少喝日常少吃含糖量高以及酸性的食物，多吃粗纤维以及高蛋白的食物。3、使用脱敏牙膏如果牙齿过敏情况发生不是很频繁的话，可以尝试使用脱敏牙膏，增强牙釉质对外界的抵御能力，缓解牙齿敏感问题。
牙齿一碰冷热、酸甜，都疼痛不已。出现这些问题又不能吃颗止痛药就好，简直是折磨人！
1、清洁口腔有技巧
口腔清洁一定要使用巴斯刷牙法；同时饭后要记得使用含氟漱口水或者清水。
2、这些食物尽量少碰
日常少吃含糖量高以及酸性的食物，多吃粗纤维以及高蛋白的食物。
3、使用脱敏牙膏
如果牙齿过敏情况发生不是很频繁的话，可以尝试使用脱敏牙膏，增强牙釉质对外界的抵御能力，缓解牙齿敏感问题。
4、这些饮料少喝
碳酸类的饮料容易腐蚀牙釉质，牙釉质被破坏，牙本质暴露的话就容易出现敏感症状，因此像可乐类的碳酸饮料要少喝。
5、看牙医
如果牙齿敏感严重的话应该尽早看牙医，尤其是已经使用过一段时间脱敏牙膏依旧无法得到解决的人群。到正规的医院找医生进行专业的治疗拯救牙齿。
