快捷搜索:  汽车  科技

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)我会把你培养成一个聪明的,对世界充满热情的女人❤️”建立家庭,把孩子怀在肚子里,生孩子和养育孩子,这世界上什么能与之相提并论呢?。。。孕妇们,一定要运动!是的。如果不是运动锻炼出的体力和精神,(不知道听说过多少次坚强的女人呵)尽管如此,分娩的经历还是一次极端的体验

说到YouTube上的瑜伽健身UP主,那就得首推韩国的妹子,在给网友放福利这块绝不打折扣。今天就给大家介绍一位比较不错的韩国瑜伽辣妹“李素熙(이소희)”,她自己的YouTube频道「이소희 Leesohee」订阅数有2.91万,看着不是很多,但是她也经常在「BerryTV」、「HYUNDAI TV」投稿。

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(1)

李素熙1984年出生于9月28日出生于韩国,身高158cm,她毕业于韩国体育大学研究生院体育专业,是一位体育学科硕士。曾在2012到2015年多次拿下世界级健美比赛奖杯,2019年10月与瑞士人结婚并生下一女。

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(2)

“宝贝,我们好好干吧❤️妈妈为了把你生出来,阵痛了20个小时

没有无痛坚持13个小时..选择弱的女性杀手,7小时的阵痛

孕妇们,一定要运动!是的。

如果不是运动锻炼出的体力和精神,(不知道听说过多少次坚强的女人呵)

尽管如此,分娩的经历还是一次极端的体验

建立家庭,把孩子怀在肚子里,生孩子和养育孩子,这世界上什么能与之相提并论呢?。。。

我会把你培养成一个聪明的,对世界充满热情的女人❤️”

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(3)

生孩子也是一个辛苦活,不过李素熙在产后8天的时候就开始做臀部训练了,或许是生完孩子的原因,视频中的身材看着明显有点发福。但是却依旧保留了原来健身留下的形体,与其说胖了倒不如说更加丰满了,很有孕后的母性美。

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(4)

分娩两周后的身材对比,看了之后只能说一句很强,这就是平时健身的好处了,吃胖了也能很快恢复。

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(5)

她在70多天后体检中显示,虽然骨盆还不是很正常,但是已经慢慢地开始做自己能做的事情。
1.骨盆周围肌肉无力。
2.右骨盆扭曲。
3.缩短腿部背部肌肉。

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(6)

总之在锻炼了一段时间后,人家又要了第二个孩子,上个月她和老公去埃及玩的时候还被旁边导游问道:“旁边的女人是你妻子嘛?"“你是一个妻子吗?"。

“瞬间…差点成为感情和荷尔蒙的奴隶!原来埃及是一夫多妻制的国家。欧洲和韩国是一夫一妻制的!!”

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(7)

顺便说一句,她的YouTube频道和脸书好像生下第一个孩子之后就不更新了,精力可能更多放在养孩子身上了吧,两年生了两个孩子估计也没空了。

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(8)

她的ins曾在2019年12月19日被黑客盗取,黑客在几天内频繁更改她的账户并且删除了她的照片,无奈之下她只能被迫换号。新的ins上现在还能经常看到她的生活记录,一直没有断更。

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(9)

在2019年她曾因为发的瑜伽健身视频名声大噪,因为从事过健身的职业,所以体型很有力量美,身材异常火爆。

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(10)

她发过的瑜珈视频经常会有深V出现,引得网友不请自来。2018年7月31日在BerryTV分享的一段视频更是带来了超过200多万的播放量,这段趴下的片段也被大家奉为经典,曾多次被媒体报道。

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(11)

“现在生活鸭力大,大家都来学习怎么放松的,我是这么理解的,各位是吧!”

“好了。这就是我说的微胖”

“青少年模式都不管用了吗?天天推荐这种视频!!!”

“港真,男性真的喜欢这种身材?不会觉得太胖太壮??”

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(12)

很多网友也很期待老师再次回归YouTube,遗憾的是也许这要等她享受完和孩子在一起的时光后才行。

你喜欢这位美女吗?大家有什么想说的,欢迎评论点赞和小编一起交流~如果你喜欢小编的文章,记得点个在看支持一下!

韩国瑜伽女神腰腹部训练(韩国瑜伽辣妹李素熙)(13)

猜您喜欢: