疏通肚脐眼边上的淋巴穴位（肚脐眼儿上用它）
疏通肚脐眼边上的淋巴穴位（肚脐眼儿上用它）4.隔盐灸取鲜姜1块，切片，0.2～0.4厘米厚，用针扎数孔，放脐中，上置小艾炷或中艾炷点燃灸，每次3～5壮，隔日1次，每月灸10次。以每晚9时灸为好，以灸至局部温热舒适、灸处稍有红晕为度。2.温灸器灸用灸盒置艾条或艾绒点燃后放于脐中，灸15～30分钟，每日1次，10次为一疗程。3.隔姜灸
肚脐眼儿，你一定知道在哪儿的！古人云：“脐为五脏六腑之本！”肚脐的地位可见一斑，肚脐其实还是人体的一个保健穴——神阙，据说神阙穴是一个返老还童、起死回生的穴位，如果在这个穴位施灸，可有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效，具体怎么操作呢？且看正文！
神阙又名脐中，属任脉，为保健灸要穴，一向受到养生家的重视。灸此穴，具有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效。老年人阳气不足、真元虚惫者尤宜之。神阙穴禁用化脓灸，一般常用以下6种方法：
1.温和灸
每次用艾条灸10～20分钟，至局部热甚，每日1次，10次为一疗程，间隔10～20天再灸。
2.温灸器灸
用灸盒置艾条或艾绒点燃后放于脐中，灸15～30分钟，每日1次，10次为一疗程。
3.隔姜灸
取鲜姜1块，切片，0.2～0.4厘米厚，用针扎数孔，放脐中，上置小艾炷或中艾炷点燃灸，每次3～5壮，隔日1次，每月灸10次。以每晚9时灸为好，以灸至局部温热舒适、灸处稍有红晕为度。
4.隔盐灸
先将纸浸湿，铺于脐中，再用细盐填平，上置艾炷施灸，觉热或微痛时换炷再灸，用中等艾炷每次灸5～7壮，每日1次。连续灸数次后，休息10余日再灸，或每周灸1～2次。
5.隔附子饼灸
将附子研为细末，加面粉少许以黏合，以水调和，制成薄饼，0.3～0.5厘米厚，待稍干时用针扎数孔，放脐中，上置艾炷施灸，1饼灸干可再换一饼继续施灸。每周灸1～2次。
6.炼脐法
药物处方：生五灵脂24克，生青盐15克，乳香3克，没药3克，夜明砂(微炒)6克，地鼠粪(微炒)9克，木通9克，干葱头6克，麝香少许，共研细末备用。施灸时取面粉适量，用水调和成中空圆饼置于脐上，再将药末6克放在脐内，另将槐树皮剪成圆币形，将脐上的药末盖好，1岁1壮，灸1次换1次药末，每月可灸1次。适用于身体虚弱者，灸之可强健脾胃功能，预防疾病。正如《医学入门》所说，“凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生”、“益气延年”。
【本文摘自《中国灸法》(中国中医药出版社出版，张奇文主编)，来源于悦读中医(微信号ydzhongyi)，由中国中医药出版社授权云南中医(微信号yunnanzhongyi)编校发表，转载请保留版权声明。】
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