我的马拉松感悟（马拉松让我认识自己）
我的马拉松感悟（马拉松让我认识自己）去年8月16日，我在没有任何休息调整准备的情况下，从早上八点起跑，冒着酷暑，用5:29:52秒完成了自己人生的第一个全程马拉松！ 自那以后，我就有意识的增加了月跑量，每次都认真地跑好十公里，月跑量一直保持在二百公里以上，并加强了上肢及腿部力量的训练。 我出生在59年，这个年龄跑半马比赛，家人和孩子都不太支持，但我的身体我了解，热爱运动，热爱跑步，我是不会轻言放弃的，内心里也一直在梦想着能否完成一次全马？ 一个偶然的机会，我听到了一个笑话启发了我，2020年杨凌马拉松报名，跑协会长陈颖妹给秦岭李师报杨凌半马，却误报成了全马，而李师尽管已是六十岁了，但他还是勇敢的踏上了赛道，安全完赛！ 我很震惊，也很佩服，但想着我与李师较熟，他年龄小我一岁，两人身体状态相近，他能完赛，我敢挑战不？于是一个大胆的想法，不断地在我心中涌动着。
我的马拉松之路原创 任平 兴平铁杆跑团
第一次听到马拉松运动这个名词，是在我上小学时，体育老师讲希腊民族英雄菲皮德斯带伤一口气奔跑了四十多公里，把胜利的喜讯传递给雅典同胞，筋疲力尽而牺牲的故事。这项运动当时在我那幼小的心中，留下了两个深刻的印象:一是距离遥远；二它是一个勇敢者的运动，跑不好是会有生命危险的。
斗转星移，几十年过去了，记得我是从小学五年级开始长跑，那时与一个关系很好的同学，经常早起，从家跑到杨贵妃墓再返回学校也就是四、五公里，这个习惯我一直坚持了五十多年。
2015年我来到兴平后，在跑步中遇到了许多熟人，才开始安装了咕咚软件，跑步的距离也从原来的五、六公里提高到了十公里。特别是2017年李卫兄弟吸收我加入了兴平铁杆跑团，从此我的跑步才上了正轨。平时我在做好生意之外，更加系统地进行了训练与提升，三年来，我先后参加了六次省内外的半马比赛，最好成绩是旬邑半马赛2小时07分。
我出生在59年，这个年龄跑半马比赛，家人和孩子都不太支持，但我的身体我了解，热爱运动，热爱跑步，我是不会轻言放弃的，内心里也一直在梦想着能否完成一次全马？
一个偶然的机会，我听到了一个笑话启发了我，2020年杨凌马拉松报名，跑协会长陈颖妹给秦岭李师报杨凌半马，却误报成了全马，而李师尽管已是六十岁了，但他还是勇敢的踏上了赛道，安全完赛！
我很震惊，也很佩服，但想着我与李师较熟，他年龄小我一岁，两人身体状态相近，他能完赛，我敢挑战不？于是一个大胆的想法，不断地在我心中涌动着。
自那以后，我就有意识的增加了月跑量，每次都认真地跑好十公里，月跑量一直保持在二百公里以上，并加强了上肢及腿部力量的训练。
去年8月16日，我在没有任何休息调整准备的情况下，从早上八点起跑，冒着酷暑，用5:29:52秒完成了自己人生的第一个全程马拉松！
马拉松，五十多年前我心中的那个遥不可及的故事，今天终于变成了现实！我好兴奋，心中也好激动！我用五个多小时，从此换来了我的自信与自豪，我终于在这个年龄段拿下此役，今生从此无憾！尽管其中三十公里处的囗渴、三十五公里处的饥饿、四十公里处的煎熬……但我的心中只在想着菲迪皮德斯的勇敢，想着中国航天员们那种人体超极限的训练，想着自己心中那个早已藏着的梦，42公里195米原来瞬间一挥而过，终于被我完美跨越！
完赛的那一刻，我想了好多好远——怎能忘记，从那十二三岁的跚跚跑起，在那故乡的路上，我披星戴月，孤独以往；怎能忘记，骄阳下、寒风中、暴雨里、飞雪时我孜孜不倦，从末退缩！又怎能忘记，多少次，我跑步往返兴平去上下班。疫情封控其间，光膀子奔跑在客厅内，大汗淋漓，保持体能！更不能忘记在那牛年正月初一，我凌晨四时上路，绕行二十五公里赶回老家，与年逾八旬父母吃顿团圆饭……这42公里195米，5小时29分52秒，我曾不敢面对的大山终于被我所逾越！但为了这一天，我却足足的准备了五十年！
时至今天，我已完成了自己四次全马，并且按正规要求，不停表，这四次成绩分别是:5:29:52秒、4:58:52秒、5:33:28秒、5:25:53秒。
四次马拉松跑步的经历，清晰地告诉我，人体的潜力是巨大的，马拉松赛虽然是一个较长距离的较量，但与那平时跑量的积累比较起来，它更是一个不足挂齿的距离。因为一切都在平时，一切都包含在平时的点滴积累之中，有了量的积累，才能有质的飞跃！
四次马拉松的经历，也培养出我自己强大的心理与意志，使我能站在精神的制高点，站在更高的境界，俯瞰人生，感悟人生，从而使自己更加从容的对待运动、对待生活、对待人生！而这种休练出的人体潜质，是任何困难所吓不倒的！
马拉松运动是一种极限运动，奔跑途中，我们不仅在挥洒体能，展示自我，还更要尊重科学，敬畏生命，倾听身体发出的声音，健康快乐奔跑！
还是我的那句话:给我一个大汗淋漓的狂人，还你一个优雅健美的自己！生命不息，运动不止， 马拉松赛就是一张窗户纸，需要我们去科学而务实地捅破它！
作者简介:
任平，网名岁月无痕，兴平铁杆跑团金城梦之队队长。自幼热爱学习，喜欢多项运动及健身，曾任高中体育教师，后辞职下海经商，从事生猪屠宰与交易工作。
"曾以半生欲认识世界，却与之于终身认识自己"。人生格言:物质不灭，精神永存，一万年太久，只争朝夕！
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