肾阳虚的最明显的症状是什么样的（张雪亮说说肾系列之三）
肾阳虚的最明显的症状是什么样的（张雪亮说说肾系列之三）总结最后一个字 “漏”。我们人体的体液，比如说汗、尿、血、鼻涕、精液、女人的白带等等，它的分泌、排泄都是有一定规律的，这些液体在人体内正常的运行，需要阳气来固摄，不让它跑到体外去。假如肾阳虚特别明显，阳气抓不住这些体液，它就会漏，出现尿频、腹泻、出汗多(特别是自汗)、流清鼻涕、男人遗精、早泄、女人带下多而且清稀，还可以发生出血，鼻出血、消化道出血、月经量多等等;还有的做完手术后引流液，正常引流液一天、两天、三天就干净了，但是有的人老是排不干净，这在中医看来，经常是由于肾阳虚导致的。大家看看，刚才念了这么一堆，我还没有念完，大家都感觉头晕了、头大了。这么多的症状，肯定是很不好记的，我用四个字来概括肾阳虚的表现，这样的话，大家就比较容易理解，也比较容易记住，这四个字叫软、冷、懒、漏，咱们一个字一个字来解释。 软第一个字软，指的是全身酸软，特别是腰酸腿软，中医也叫腰膝酸软，当然了，还有男性的性能
上一讲中，我讲了肾阴虚的表现及补肾阴的方法。今天我们重点讲肾阳虚的表现
经常拉肚子?睡觉时，经常因为有尿意而醒来上厕所?天气热的时候，别人都穿着半袖吹空调、吹风扇，可你却因为怕冷，还要穿着长衣服、盖上被子?
如果有了以上这些情况，那就一定要认真的学完今天这堂课了，因为刚才说的这些症状，正是我们今天要讲的肾阳虚的其中一部分表现。
除了上边提到的症状以外，还有很多症状属于肾阳虚的表现!比如：面色黧黑，黧黑就是非常的黑还没有光泽;精神萎靡;腰膝酸软而痛;畏寒(就是怕冷)，四肢发凉;久泻不止，不是一天两天的腹泻，是长年的腹泻;完谷不化 这是中医的名词，指吃什么拉什么，脾胃还没有消化、吸收，就拉出来了;五更泄泻，指天刚蒙蒙亮就要拉肚子;小便频数、清长，这个意思是小便颜色非常淡，而且尿量比较多;浮肿;夜尿多;面色发白、头目眩晕;舌头淡胖，舌苔发白，脉比较沉，就是得用力把脉才能感觉到脉象;男性可能有阳痿、早泄，女性可能宫寒不孕。
大家看看，刚才念了这么一堆，我还没有念完，大家都感觉头晕了、头大了。这么多的症状，肯定是很不好记的，我用四个字来概括肾阳虚的表现，这样的话，大家就比较容易理解，也比较容易记住，这四个字叫软、冷、懒、漏，咱们一个字一个字来解释。 软
第一个字软，指的是全身酸软，特别是腰酸腿软，中医也叫腰膝酸软，当然了，还有男性的性能力下降，甚至阳痿，也叫软。
冷第二个字冷，很好理解，就是怕冷，这个怕冷可以是手脚凉，也可以是全身任何地方怕凉、怕风。举个例子，我曾经看过一个老太太，从西安来北京看病，就是怕冷，看过很多的全国各地的名医，但是她这个怕冷很奇怪，就感觉背上一小块地方怕冷，她会拿起医生的手来摸着她的背部说，就这个地方冷，老是凉，可是医生去摸的话，感觉和其它地方温度没有什么区别，但是病人很难受，长年累月就感觉这个地方特别的怕冷、怕凉。像这样局部的怕冷，中医在温补肾阳的基础上，应该加一点什么药呢?应该加通经络的药引子，老百姓吃中药的很多人都知道叫药引子，这个药引子可以引领着温肾阳的药，达到该去的地方，来疏通经络，使症状得到改善。当然有些人怕冷，还会头冷、腰冷、小肚子冷等等，这些怕冷的症状，最常见的原因就是肾阳虚。
懒第三个字懒，不一定是感觉累，也不一定是疲劳，就是精神萎靡不振，老是没精神。医圣张仲景有一本书叫《伤寒论》，里边有个少阴病，就是肾阳虚的病，里面写到，“少阴之为病脉微细，但欲寐也”，“脉微细”“但欲寐”六个字，脉很弱很弱叫脉微细，“但欲寐”就是指只是想睡觉，老是精神不振，像是睡着似的。在临床上我们有时候会碰见这样的病人，中医要问诊，你问他几遍，他有可能不回答，连回答都懒得回答，这种懒的表现，其实是阳虚比较严重的，全身机能下降导致的，这是第三个字，懒。
漏最后一个字 “漏”。我们人体的体液，比如说汗、尿、血、鼻涕、精液、女人的白带等等，它的分泌、排泄都是有一定规律的，这些液体在人体内正常的运行，需要阳气来固摄，不让它跑到体外去。假如肾阳虚特别明显，阳气抓不住这些体液，它就会漏，出现尿频、腹泻、出汗多(特别是自汗)、流清鼻涕、男人遗精、早泄、女人带下多而且清稀，还可以发生出血，鼻出血、消化道出血、月经量多等等;还有的做完手术后引流液，正常引流液一天、两天、三天就干净了，但是有的人老是排不干净，这在中医看来，经常是由于肾阳虚导致的。
总结
今天我们讲了肾阳虚的表现，并且概括为四个方面。当出现以上四个字“软、冷、懒、漏”的症状时，就要小心肾阳虚有可能已经悄悄出现了。有的人就会问了，我既然肾阳虚了，我是不是应该多吃一些补肾阳的东西呀?这里要提醒大家，虽然补肾阳的东西很多，可是怎么补是很有讲究的。下期文章，我为大家继续讲解关于肾阳虚不同症状的不同补法!
