什么是自我设限（什么是自我设限）

什么是自我设限（什么是自我设限）让你打破天花板，可没让你打破水泥板！但是敢想并不意味着瞎想和臆想，要立足于当前的实际情况。而现实往往就是：如果你觉得自己做不到，那大概率还就真的做不到。因为你连想都不敢想，那么自然不会付出与之相配的努力，自然到达不了想象中的美好结局。要突破自我设限的迷宫，首先要做到的就是敢想，敢于打破天花板！

自我设限，顾名思义就是自个儿不相信自己的能力，给自己设置了一个能力的天花板。

天花板以外的事情想都不敢想。

往大了说：不觉得自己能上北大、不觉得自己能公考上岸、不觉得自己能挣大钱......

往小了说：不觉得自己能减肥成功、不觉得自己能学好某个新技能、不觉得自己能做对这道题......

而现实往往就是：如果你觉得自己做不到，那大概率还就真的做不到。

因为你连想都不敢想，那么自然不会付出与之相配的努力，自然到达不了想象中的美好结局。

要突破自我设限的迷宫，首先要做到的就是敢想，敢于打破天花板！

但是敢想并不意味着瞎想和臆想，要立足于当前的实际情况。

让你打破天花板，可没让你打破水泥板！

那么该如何突破上限，设定合理的目标呢？需采取以下措施：

1.站在巨人的肩膀上

人类演化至今，短短岁月内却能创造出璀璨文明，最重要的就是会使用工具。

从经典力学到量子力学，物理学家们基于前人的研究成果上不断发展，打开了物理学界新的大门。莫言借鉴学习了马尔克斯的魔幻现实主义写法，融入自己对土地、家乡的情感，而不断带给读者们新的惊喜。

既然有可供参考的模板，要学会借力打力。

例如：如果你想要公考上岸，那么网上有许多优质的教学资源，总比自学来得强，有迹可循总比摸着石头过河有底得多。

此外，通过这一整套的学习流程下来，你能够对自己的水平有一个大致的认知，就能合理判断自己能否经过努力达到这个目标。

2.少想多做

沉默的大多数人，往往是想的太多，做的太少。

一想到那些“触不可及”的目标，都已经身心俱疲了，意志力被消耗在这些上面，哪还有多余的精力去落实执行？

事情是干成的，不是想成的。

要将一个抽象的目标拆分成可执行、可量化的小目标，例如你可以将当一名公务员的目标，替换成每天要看一个小时的视频授课、每周要做一套试卷、要在半个月内掌握并结束资料分析模块等。

拆分目标的过程也是消除焦虑的良药。

未来是现在的以后，只有立足于当下，才能创造出未来。

3.心态要放好，一是要有面对失败的勇气，倒逼未雨绸缪的预期。

根据幸存者偏差，许多人收到了鼓舞和激励，然后开始了双耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的奋斗历程。

然而过程远远比想象的艰辛，绝大多数人半途而废，但又不敢面对现实，只做到了蒙着头，却没做到拼命干，没有幸存者的命，却得了奋斗者的病。

二是懂得专一，也许你会在同一时间制定很多目标，因为鸡蛋要放在不同的篮子里，能规避失败的风险，但是这也势必会分散你的精力。

但哪怕，你要能坚持完成一个长远目标都是偌大的进步，现实往往是年初计划着一年内要读多少多少本书，但年尾连一本书都没读完。

事情是一步接着一步做的，目标和理想也不例外，当前你所要做的就是读完眼前的这本书，并全身心地投入和热爱当中。