心理咨询问诊流程及解析（扪心问诊⑤心理求助有多难）

心理咨询问诊流程及解析（扪心问诊⑤心理求助有多难）这是因为——如果去死，至少可以成就她“一切为了孩子”的“好家长”名声；但如果来进行心理咨询，却仿佛坐实了“孩子现在的一切都是家长管教无方”的过错。因此，只要她不来咨询，至少还可以声称“都怪这孩子不听话”，而不是她作为家长的责任……我丝毫不怀疑这位家长“为了孩子不惜去死”的决心，但为什么去死可以，来心理咨询却不行呢？第三、Paul不说自己是来寻求督导或帮助的，而说成这是一次“医生与医生之间的谈话”。但事实上，促使他阔别十年之后再次登门拜访自己的导师的唯一原因是：他在咨询和生活中均遭遇了困境与危机。这一集的故事让我们看到，在心理咨询行业更为普及的美国，Paul作为一名心理咨询师尚且对“心理求助”心存芥蒂，更何况一向崇尚内敛、隐忍、家丑不可外扬的中国人呢？我曾经接待过一位这样的家长，因为孩子的抑郁症而前来咨询。她上来就问：“老师，怎么才能让孩子发生改变呢？为了孩子，我甚至不惜去死。”说罢声泪俱下

《扪心问诊》第一季第5集，Paul因为在咨询中遇到了困难，决定向他的老师Gina寻求帮助（督导）。因此，他摇身一变，由一名心理咨询师变成了一位求助者。但让人惊讶的是，Paul作为一名在心理咨询领域耕耘多年且颇有建树的咨询师，居然难以适应，甚至排斥“求助者”这个角色。

Paul对“求助者”身份的排斥表现得很明显。

第一、Paul没有按常规从正门进入Gina的咨询室，而选择了侧门。他解释说：“我记不清该用哪个入口。”但这句话更准确的理解应该是：“我不确定自己是不是来求助的。”从侧门进入咨询室的行为，实质上表明了Paul不想成为一个“正式的求助者”，虽然，他来这里的目的就是寻求督导和帮助。

第二、进入咨询室后Paul习惯性地坐在了咨询师的座位上。Paul不是第一次来Gina的咨询室，当然知道哪个座位是为来访者准备的。这个微小的失误其实是Paul在用行动表达他潜意识里对“求助者座位”的抗拒。

第三、Paul不说自己是来寻求督导或帮助的，而说成这是一次“医生与医生之间的谈话”。但事实上，促使他阔别十年之后再次登门拜访自己的导师的唯一原因是：他在咨询和生活中均遭遇了困境与危机。

这一集的故事让我们看到，在心理咨询行业更为普及的美国，Paul作为一名心理咨询师尚且对“心理求助”心存芥蒂，更何况一向崇尚内敛、隐忍、家丑不可外扬的中国人呢？

我曾经接待过一位这样的家长，因为孩子的抑郁症而前来咨询。她上来就问：“老师，怎么才能让孩子发生改变呢？为了孩子，我甚至不惜去死。”说罢声泪俱下。我静静地看着她，说：“要不，您先来咨询一段时间，我们一起分析一下孩子为什么会变成这样？”刚才声称“不惜去死”的家长瞬间愣住了，迟疑道：“我？我哪有时间……”

我丝毫不怀疑这位家长“为了孩子不惜去死”的决心，但为什么去死可以，来心理咨询却不行呢？

这是因为——如果去死，至少可以成就她“一切为了孩子”的“好家长”名声；但如果来进行心理咨询，却仿佛坐实了“孩子现在的一切都是家长管教无方”的过错。因此，只要她不来咨询，至少还可以声称“都怪这孩子不听话”，而不是她作为家长的责任……

看出来了吗？本质上，她是在害怕戳穿“我是一名合格的家长”的信念泡沫，害怕诚实地面对自己，以及生活的真相。就好像Paul也在害怕，如果承认自己需要求助，是不是会戳穿“我是一名优秀的心理咨询师”的信念泡沫？

但事实上，在管教孩子的过程中出过错，导致亲子关系出现了不和谐的声音，并不代表“我不再是一名合格的家长”。心理咨询唯一的任务，只是帮助来访者正视现实，让亲子关系回到正轨上来，而绝不是对来访者进行任何评判。

而如果我们没有勇气去面对现实，企图依然躲在“我是……”的概念背后，则绝无可能发生真正的改变，也绝无可能从心理咨询中受益。

就好像Paul，坐在Gina的咨询室里，他因为没有勇气放下身份和架子，从“我是一名优秀的心理咨询师”的面具后面走出来，而不得不用东拉西扯的信息泡沫来掩盖真正的问题，以至于Gina困惑地问：你到底想让我扮演什么角色？

这种咨询不像咨询，谈话不像谈话的交流，注定难以取得实质性的进展，毕竟，Paul可是一名优秀的心理咨询师——这也同时意味着，他的心理防御会比普通人更坚固、更隐蔽。

#扪心问诊##心理咨询师说#

作者简介

彩虹心理咨询：国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、中青心理咨询室主任兼首席心理咨询师。心理咨询擅长领域：个人成长、婚姻家庭、亲子教育、情绪管理。用心理之光照亮生活，欢迎关注“彩虹心理咨询”。