家庭成员的微信健康码在哪找（老娘舅的宅家生活）

家庭成员的微信健康码在哪找（老娘舅的宅家生活）宅在家的这段时间也没闲下来，每天都有锻炼习惯的老娘舅，然而陈金林老娘舅每天“霸占”微信步数排行榜的第一名！他是怎么做到的？

老娘舅的宅家生活

实话实说，

这段时间你们每天的微信步数…

有没有超过1000？

然而陈金林老娘舅每天“霸占”微信步数排行榜的

第一名！

他是怎么做到的？

每天都有锻炼习惯的老娘舅，

宅在家的这段时间也没闲下来，

先是跑步机慢跑半个小时：

接着举起两个大哑铃，

锻炼肌肉！

家里没有运动器材的小伙伴，

老娘舅也有很多小妙招：

水瓶当哑铃、自重力量训练等等。

尽管疫情期间不能出门，

陈金林老娘舅也没放弃自己的爱好，

有空就和合唱团成员隔空排练。

最近合唱团排练的这首歌，

也是向一线医护工作者致敬的，

太暖心了！

宅在家的这段时间，

你都做了什么呀？

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