修禅训练的方法（当代禅门泰斗本焕长老如何指导徒弟修行）
修禅训练的方法（当代禅门泰斗本焕长老如何指导徒弟修行）“很好。”诵完经之后，我接着要再去拜一个小时佛。如果早上300拜没拜够，上殿回来，老和尚一定会问我：“今天上殿怎么样呢?”“刚开始的时候，我说《普贤行愿品》可以12分钟诵一遍，老和尚说他10分钟可以诵一遍，我有一天突然发现自己10分钟能诵一遍了，老和尚则说他可以8分钟，等到我可以8分钟诵一遍了，老和尚又说他可以7分钟。我从8分钟到7分钟诵一遍，一共诵了三年，就为了快这一分钟。”第一年是背“净土五经”、“禅宗七经”，都很短，背起来很容易。第二年正月初八，师父拿给我一本10万7千个字的经书《法华经》让我背，我说这本经书太厚，背不了。老和尚就问我，“你是不是答应我每个月背一部经书啊?”我说，“是的，答应了，但是这部经字太多了，太长了。”老和尚于是说，“你把僧衣脱了，回家算了，不要穿这个衣服来骗人骗己!”
众所周知，我在出家前只是在武汉对佛教并无特别信仰的的一位“普通”男青年，本焕长老经过半年多的劝化，让我出家，并成为衣钵弟子。出家后，本焕长老是如何培养和指导我修行的呢?
“当年我是为老和尚出家的，如果不是对老和尚有绝对的信心，我也不可能走上今天这条路。”采访中，印顺大和尚还追忆了他与老和尚结缘相处的故事。其中让他终生难忘的，是老和尚的“严厉”。
出家后我在老和尚身边当侍者，照顾他的生活和处理日常事务。每天早上3点钟长老起床时，我也要跟着起来。“给老和尚端水洗脸水稍微倒多了一点点，他就会很生气，就会骂我，说‘这么浪费，下辈子让你生到一个没水的地方去’。他老人家吃饭，每次都吃得干干净净，汤也是要喝完的。很多人都喜欢和老和尚吃饭，也怕和老和尚吃饭。”
刚出家那几年，印顺大和尚除了每天处理日常事务，还要完成老和尚布置的功课：每天早上300拜，晚上300拜，一天十遍《普贤行愿品》，一千遍《大悲咒》，每个月还要背一部经书!(以上每天念诵功课约43万字，加上早晚课与拜佛，不可能有空闲时间了)“当时我经常觉得走路像踩在棉花上一样，感觉一头栽下去就起不来了……”
“刚开始的时候，我说《普贤行愿品》可以12分钟诵一遍，老和尚说他10分钟可以诵一遍，我有一天突然发现自己10分钟能诵一遍了，老和尚则说他可以8分钟，等到我可以8分钟诵一遍了，老和尚又说他可以7分钟。我从8分钟到7分钟诵一遍，一共诵了三年，就为了快这一分钟。”第一年是背“净土五经”、“禅宗七经”，都很短，背起来很容易。
第二年正月初八，师父拿给我一本10万7千个字的经书《法华经》让我背，我说这本经书太厚，背不了。老和尚就问我，“你是不是答应我每个月背一部经书啊?”我说，“是的，答应了，但是这部经字太多了，太长了。”
老和尚于是说，“你把僧衣脱了，回家算了，不要穿这个衣服来骗人骗己!”
诵完经之后，我接着要再去拜一个小时佛。如果早上300拜没拜够，上殿回来，老和尚一定会问我：“今天上殿怎么样呢?”
“很好。”
长老： “拜佛情况怎么样呢?”
我： “很好。”
长老：“300拜都完成了吗?”
我： “完成了。”
长老： “真的吗?”
我说“真的。”
长老问： “没有骗人吧?”
我说： “没有。”
但老和尚此时就会笑眯眯地递给我一根香，说跪香去吧，因为你并没有完成，骗了我。
自己刚出家那会，老和尚总交代一些你没有任何可能完成的事，他只告诉我“你去做吧”。当你想尽一切办法、绞尽脑汁好不容易完成了，兴高采烈地告诉他的时候，却发现他已经把这事忘干净了。每天你做事，老和尚永远说你是不对的，总是错的。他把你所有的信心、所有的自尊都给击得粉碎!
当时真有一种上天无路、入地无门的感觉，连痛苦、绝望的念头都生不起来。
后来我才理解，这是师父治我们凡夫‘我执我慢’习气的一种训练——他把你以前头脑中建立的东西击得粉碎，然后把你真正的信心、真正的智慧、真正的自信，从内心深处训练出来。
有一天老和尚骂我的时候，我一副很轻松，很高兴的样子，老和尚就问：“我骂你，你那么高兴做什么?”
我说：师父，你骂我是为我好啊。你为我好，我为什么不高兴呢?
他说：“这下麻烦了，以后挂个老虎在你面前都没用了”。
从那以后，他老人家就再也没有“骂”过我。
