燕麦香蕉怎么做好吃(燕麦香蕉的做法)
燕麦香蕉怎么做好吃(燕麦香蕉的做法)7、取一段粘淀粉的香蕉放入蛋液里6、香蕉全部沾满淀粉3、香蕉拨皮切断4、准备平盘放入淀粉5、香蕉来回滚动粘满淀粉
香蕉,人们在熟悉不过了,然而吃香蕉的好处,你知道多少呢?近代研究发现,香蕉内含有人体丰富的营养和多种维生素,可使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿,另外还有防病功效等。买多了香蕉咱今天换个吃法。
By Dream芸_ 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 香蕉 3根
- Myllyn Paras经典燕麦片 200g
- 鸡蛋 3个
- 淀粉 100克
做法步骤
1、做好的麦片香蕉外皮酥脆,内心软糯!
2、鸡蛋打散
3、香蕉拨皮切断
4、准备平盘放入淀粉
5、香蕉来回滚动粘满淀粉
6、香蕉全部沾满淀粉
7、取一段粘淀粉的香蕉放入蛋液里
8、准备好的燕麦片
9、裹了蛋液的香蕉段来回滚动粘满燕麦片
10、依次全部沾满燕麦片
11、放入油锅小火炸金黄。
小贴士
香蕉建议用熟透的香蕉,燕麦片没有甜味,熟透的香蕉很甜配上燕麦片口感正合适!
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