一位心酸的父亲写给儿子的信（给儿子的一封信）

一位心酸的父亲写给儿子的信（给儿子的一封信）再过65天，你将和千万学子一起踏上高考的战场，无论你考得如何，我和你妈都为你高兴，为你骄傲。只要努力了，什么样的结果都值得我们骄傲。从小你就是我和你妈的骄傲。你的出生是我们最大的快乐，你的成长给我们带来了更多的快乐。聪明、善良、懂事、为他人着想，你身上的这些优秀的品质，是我和你妈最大的骄傲。都说你们这届高三是最“苦逼”的一届，出生遇上非典，高中遇上文理改革，毕业之年又遇上新冠病毒，先是在家封闭，然后在校封闭。但所有这些终将使你们变得更加坚强、更加自信，更有信心和勇气迎接未来的挑战。今天你给妈妈打电话了，要一床薄被子。你妈电话里和我说起你的时候，她激动地哭了。直到现在她还在为上次没接你的电话而后悔，她和我每次谈起你的时候都说很想你。你是个懂事的孩子，总为别人着想，不想让家人挂念担心。上次你给我打电话，我问你怎么样，你连说“挺好的，挺好的。”你住校的这段时间，我也经常想你，但并不担心你。住校肯

亲爱的儿子：

你好。

早就想给你写这封信，想把自己心里好多的话告诉你。这些话在心里藏了好久，一遍遍的在心里闪现，好多次都想诉之笔端，但因各种理由未能实行。这次终于下定决心敲下键盘。

今天是5月2号，距离高考还有65天。此刻你正在学校封闭苦读，努力为高考做最后的冲刺。距离你4月15号入校封闭已经有17天了，不知道你在学校里怎么样？是否适应住校的生活？

今天你给妈妈打电话了，要一床薄被子。你妈电话里和我说起你的时候，她激动地哭了。直到现在她还在为上次没接你的电话而后悔，她和我每次谈起你的时候都说很想你。你是个懂事的孩子，总为别人着想，不想让家人挂念担心。上次你给我打电话，我问你怎么样，你连说“挺好的，挺好的。”

你住校的这段时间，我也经常想你，但并不担心你。住校肯定不如家里舒适，但我相信你能适应、习惯。因为我知道做为一个男子汉，你早晚都要学会独立生活，学会与人相处，更要学会适应集体生活，何况再过几个月，你将要去更远的地方，过更长的集体生活。一想到这些，心里本能的对你又有些牵挂。

爸妈不在身边，早晨谁喊你起床？谁为你倒上第一杯水？谁催你赶紧吃饭？谁叮嘱你多穿点衣服？谁劝你少看手机少玩游戏？谁催着你晚上早睡觉？所有这些，都要靠你自己了。

都说你们这届高三是最“苦逼”的一届，出生遇上非典，高中遇上文理改革，毕业之年又遇上新冠病毒，先是在家封闭，然后在校封闭。但所有这些终将使你们变得更加坚强、更加自信，更有信心和勇气迎接未来的挑战。

再过65天，你将和千万学子一起踏上高考的战场，无论你考得如何，我和你妈都为你高兴，为你骄傲。只要努力了，什么样的结果都值得我们骄傲。从小你就是我和你妈的骄傲。你的出生是我们最大的快乐，你的成长给我们带来了更多的快乐。聪明、善良、懂事、为他人着想，你身上的这些优秀的品质，是我和你妈最大的骄傲。

暑假后，你将奔赴一个陌生的城市，开始一个新的征程。在那里，你将开始四年新的生活，将会遇到新的同学、新的老师、新的事物。面对一个陌生而又新奇的环境，应该怎么做呢？在这里给你一些建议。

首先要坚持学习。学习是学生的首要任务。考上大学对于你的人生来说只是万里长征走完了第一步，决不能松懈下来。任何时候都不能停下学习的脚步。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”就像你的名字那样，永远都不能停下追求的脚步。既要学习书本的知识，也要学习书外的知识。既要有追求的大目标，也要有小目标。我希望你在四年的大学里，能实现年年奖学金的小目标，保送研究生的大目标。

其次无论何时何地都要注意安全。重要的事情说三遍：“注意安全！”“ 注意安全！”“ 注意安全！”生命只有一次，安全重于一切，一定要有安全意识，对陌生人要有防备，特别是出门在外。“害人之心不可有，防人之心不可无。”不要与陌生人搭话；不要吃喝陌生人的东西；任何时候都要保持头脑清醒，控制住自己的情绪；少管闲事，对于陌生人的求助要有警惕；尽量少的独自外出，特别是晚上；外出不要走得太远，不要独自在外留宿；出门带上证件、保持手机畅通；走路不要光看手机，要注意下水道井盖；重要的东西放在衣服内兜里；遇到危险赶紧逃跑或者拨打110报警。当你面临危险、遇到侵犯或者其它紧急情况需要求助时一定要拨打110，记住，110是不分节假日24小时值班的单位，无论遇到什么紧急困难都可以拨打110，无论何时何地拨打后警察都会及时出现在你的身边。

健康是革命的本钱。有了健康的身体，才能有其它的一切。健康就像1，其余的如成绩、学业、前途就像0，有了健康，这些才有意义，没有了健康，这些就都是0。所以，有个健康的身体最重要。全国居民膳食指南提出健康的16字诀：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

这其实是要我们养成一个好的生活习惯。

首先一定不要熬夜。重要的事情说三遍：“不要熬夜！”“不要熬夜！”“不要熬夜！”熬夜对人的身体损害最大，经常熬夜会影响内分泌，导致各种疾病。一定要养成早睡早起和午休的习惯。尽量在夜里11点前睡觉。即使为了学习，也不要经常熬夜。

其次要多喝水。每天要喝2000毫升左右的水。早晨洗漱后喝一杯水，睡觉前半小时喝点水。上午、下午都要喝一到两杯水，运动出汗后更要及时补充水分。

合理膳食要求对各种食物进行合理营养搭配，每天喝一盒牛奶，吃半斤左右主食，吃二两左右高蛋白食物（如：肉、鱼虾、鸡蛋），吃一斤左右的蔬菜水果。要少吃高盐、高糖、高油、辛辣、冷热、刺激性食物，以下十种垃圾食品要少吃：油炸食品、腌制食品、加工肉类食品、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）、碳酸饮料、膨化食品、罐头食品、话梅蜜饯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。你喜欢吃饼干、火腿肠，喜欢喝奶茶、各种饮料，一定要改掉这个习惯。还有，夜里一定不要吃东西。

生命在于运动。要坚持一项自己喜欢的运动（小时候让你练乒乓球，目的就是让你有个自己喜欢的运动）。每天要运动半小时到一小时。如果不能做到天天锻炼，至少保持每周三次锻炼。运动要循序渐进，不能太剧烈。如果长时间不运动，再运动一定要循序渐进，绝对不能突然进行剧烈运动，这样做会引起横纹肌溶解症，对身体损害极大。

要根据冷暖穿衣服。每天睡觉前看看天气预报，根据第二天天气加减衣服，特别是春秋天，温度变化大。一早一晚要多穿衣服，夜里起来一定要穿上衣服，洗澡后要及时穿衣服，否则，极易感冒。

现在不要以后也不要吸烟喝酒。记住，一定不要。烟酒对身体没有任何好处。特别是踏上社会后，在酒桌上一定会有人劝你酒，一定要坚持住滴酒不沾、以茶代酒，否则，你喝了第一杯，就会劝你第二杯，直到你喝醉。

身体如果感觉不舒服，一定及时上医院，不要怕麻烦。去医院并不是完全为了确定有病，而是为了排除有病，让自己放心。一定遵照医嘱吃药，不要乱吃药。

要学会与人相处。自己首先要以诚待人，助人为乐。这一点爸爸对你很放心，以你的性格与人相处应该不难。但是，什么样的人都有，有些人好处，有些人不好处，特别是有些人性格乖戾、斤斤计较，对他们你就要留个心眼、敬而远之了。如果有人欺负你，一定不要一味的忍让或者逃避，要勇敢地面对，自己解决不了就告诉爸爸妈妈，或者辅导老师，必要的时候也可以拨打110报警，就像前面和你说的，无论遇到什么紧急情况都可以拨打110报警或者求助。记住，遇到了委屈，一定不要自己在心里憋着，一定要告诉爸爸妈妈，我们永远是你坚强的后盾。

要有一个良好的心态，也就是要保持心理平衡。心理平衡是健康的源泉，它是一种良好的心理状态，在这种状态下，我们能够恰当地评价现实，坦然应对生活中的压力，有效率地学习、工作和生活，对家庭和社会有所贡献。保持心理平衡，要有乐观、开朗、豁达、积极的生活态度，要正确地对待自己的能力，正确地看待人和事，正确地对待成功和失败。1、对自己不可苛求，正确认识自我，不要制定脱离自己实际的目标。2、不对别人期望过高。3、不要与人攀比，特别是金钱、物质方面。4、遇到挫折，坦然面对。5、适当让步。处理问题时，不是原则问题可以适当让步 变通处理。6、在力所能及的范围内可以帮助别人。赠人玫瑰，手有余香。但要有限度。记住，升米恩，斗米仇。7、学会倾诉。8、知足常乐。

人生的真正意义，就在于要有尊严、有价值、快乐地活着。这是我们努力、奋斗的目标。但无论怎么努力，人的一生也不可能总会是一帆风顺，多少都会遇到一些挫折和失败。谋事在人，成事在天。只要努力了，无论成功还是失败，都要坦然面对。记住爸爸的话，今后无论遇到什么，都要放宽心态，乐观面对。

当你遇到心情不好的时候，一定要想法解脱自己。可以告诉爸爸妈妈，让我们替你一起分担，也许我们的几句鼓励和安慰，可以让你的心情瞬间变好。也可以洗个澡，美美的睡一觉；或者听听音乐，打打球，都能舒缓你的心情。遇到人生的不惑，一定要告诉爸爸妈妈，相信我，有些问题在阅历面前真的能迎刃而解.

关于金钱。钱不是万能的，但没有钱真的是万万不能的。钱很重要，但决不是最重要的。像亲情、爱情，这些远比金钱更重要。一定要正确看待金钱，一个人对金钱的态度甚至能影响他的一生。君子爱财，取之有道。我们可以尽可能地多赚钱，但是不能钻钱眼里，不能做什么都一味地向钱看。要正确处理与他人的金钱关系。亲兄弟，明算账。除了家人、亲人，不要随便接受他人的财物。吃人的嘴软，拿人的手短。对于同学、朋友，可以有数额较少财物的来往，但一定要有来有往，不能欠别人的。和同学、朋友一起出去吃饭、游玩，最好采用AA制。除了亲人，尽量不要借钱给别人，即使借，也不可借多。对于你们来说，超过100元就不是小数目。借，是人情，不借，是本分。借了钱，对方及时还而且知道感谢怪好，如果不还，你要钱就把他得罪了，有的人不但不感谢，反而记恨你。从借钱上也能看清一个人，借钱想不着还的人，是不可交的。

要学会节俭。由俭入奢易，由奢入俭难。花钱要节省，不能大手大脚。不要过分地追求物质享受，特别是超出自己的经济承受能力。不要与人攀比物质享受，不要追求物质上的虚荣心。但与人交往相处，也不能吝啬，你来我往，该花的钱一定不能省，否则，会被人看不起。

关于哥们义气。一定不要受小说、影视剧的影响，讲什么哥们义气，讲什么为朋友两肋插刀、在所不惜什么的。同学、朋友遇到困难可以帮助，但要力所能及，而且不能违法违纪。如果别人让你去做违法违纪的事，一定果断拒绝，不要考虑什么面子问题，这是原则问题。遇到不知如何选择时，一定要告诉爸爸妈妈。记住我的话，遇到事多和爸爸妈妈沟通，不要怕麻烦。

要有法律意识。在我们国家，16周岁就要负刑事责任，对于已满14周岁不满16周岁的人，在犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒的，也要负刑事责任。你马上就18周岁了，从法律意义上已经是成年人了，所以，一定要有守法意识。特别是现在处于信息网络时代，有些行为不知不觉就已经犯罪了。比如朋友在网上实施诈骗行为，你知道他的行为，还为他提供银行卡或者微信、支付宝账号用于转账，那么你的行为则视为共犯。所以一定要睁大眼睛，遇事多思考，不要踏法律红线，遇到疑惑时，一定要告诉爸爸妈妈。平时也要多学学基本的法律知识，好知道哪些事能做，哪些事不能做。

关于爱情。当你遇到让你心动的人，我鼓励你大胆地去追求。这更需要你让自己变得足够优秀，才能像孔雀一样展开美丽之翼以赢得爱人的芳心。爱情是甜蜜的，是美好的，但不能沉迷其中，影响学业，希望她可以更加激发你的上进心，促你进步，让你变得更加优秀。

儿子，你就像长大的小鸟，就要离开爸爸妈妈的怀抱，飞向你自己的蓝天。无论你飞到哪里，无论你飞得多高多远，你都飞不出爸爸妈妈一生的挂念。

愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上有良人相伴。

爸 爸

2020年5月2日夜起笔

2020年5月11日夜完笔