老鸡响螺汤(泉水响螺跑山鸡)
老鸡响螺汤(泉水响螺跑山鸡)制作鸡汤时,传统做法是用高压锅或者不锈钢锅直接炖;而这道菜是隔水炖,好处就是可以最大程度地保留食材的新鲜、营养。鸡枞菌是营养价值丰富的菌类,肉厚肥硕,味道鲜甜香脆,含有大量水分、粗蛋白和纤维,常吃有润肠通便的作用。给大家带来一道美味泉水响螺跑山鸡制作这道泉水响螺跑山鸡,李大厨使用的是黑虎泉的泉水、两年以上的跑山鸡,干响螺片需要自己泡发,搭配玉皇草、鸡枞菌、菜心、枸杞,是秋冬季节的滋补佳品。所需食材——
泉水响螺跑山鸡
响螺肉和响螺片是有名的滋阴海产品,含有丰富的肉类蛋白和矿物质,既美味,又滋阴养生。
泉城大酒店
中餐厨师长 李先平
给大家带来一道美味
泉水响螺跑山鸡
制作这道泉水响螺跑山鸡,李大厨使用的是黑虎泉的泉水、两年以上的跑山鸡,干响螺片需要自己泡发,搭配玉皇草、鸡枞菌、菜心、枸杞,是秋冬季节的滋补佳品。所需食材——
鸡枞菌是营养价值丰富的菌类,肉厚肥硕,味道鲜甜香脆,含有大量水分、粗蛋白和纤维,常吃有润肠通便的作用。
制作鸡汤时,传统做法是用高压锅或者不锈钢锅直接炖;而这道菜是隔水炖,好处就是可以最大程度地保留食材的新鲜、营养。
想要做出来的泉水响螺跑山鸡汤鲜味美,食材的挑选可是很关键。那么,怎样鉴定是两年以上的南山鸡呢?李大厨来支招:1、看爪子,鸡爪有凸起;2、看胸部,跑山鸡的胸部肌肉比较柴、瘦;3、看骨头,相对来说骨头硬一些。
挑选好新鲜的食材,首先,我们来处理鸡肉,拆掉鸡腿、鸡翅,再剁成块;接下来,再把响螺片切成大小均匀的条。鸡肉和响螺片分别焯水,冷水下锅,放入葱、姜去除腥味;开锅后,撇净浮沫,捞出。
鸡肉和响螺片分别洗净焯水后,接下来,我们就要把所有食材放入玻璃盛器内——鸡块、响螺肉、鸡枞菌、玉皇草,倒入黑虎泉的泉水,最后放入葱片、姜段,水烧开后玻璃盛器放入蒸锅内,隔水蒸40分钟。
蒸制40分钟以上的鸡汤颜色淡黄,表面有一层浮油,然后李大厨进行一个简单的调味,加入盐、胡椒粉、鸡粉提鲜,再加入枸杞、油菜心,搅拌均匀。
鸡肉鲜嫩多汁,响螺肉和鸡枞菌香脆鲜甜,再搭配枸杞、菜心来提鲜,这道营养丰富、汤鲜味美的泉水响螺跑山鸡就做好啦!如果您也喜欢,不妨在家试一试吧!