祛妊娠纹肥胖纹最有效的方法（羡慕其他孕妈产后不长纹）
祛妊娠纹肥胖纹最有效的方法（羡慕其他孕妈产后不长纹）乳霜类是我买过最多的防妊娠纹产品，用量也很快！主要我老公这个辣手摧花，乳霜是他帮我擦的，每次都跟刷石膏一样在我身上抹！他说感觉摸这个看着肚子慢慢吸收的过程治愈到他了，咱就是说也不是很理解理工科男治愈的点...2.嫩芙叶酸孕纹精华乳1.娇韵诗妊娠油娇韵诗有两种身体油，长得几乎一模一样！细看也只是瓶身上的字不同，一个写着Contour，一个写着Tonic。相对而言更适合孕妇使用的是Tonic，中文名“天然调和身体油”。这瓶是我用过的油类产品中最滋润的，味道也比较好闻，用它滋润度很够。至于别人说的油腻，我觉得是能接受的，用水冲洗一遍之后，身上确实会残留油膜，但是会有一种成膜的滋润感，如果是小月龄的话，后续不擦别的乳霜也不会感到干燥！
虽然我们不是模特明星，不需要经常穿着比基尼，或是露脐装，但就像我之前看到一句话觉得很有道理：我想不想穿，和能不能穿是完全不同的两种心态。
就像家里原本雪白的墙被人划了几道，虽然外人也看不到，但自己看着就是糟心！
大家都懂，妊娠纹的形成区域在皮肤底层，那是外用护肤品无法企及的深度。但是增加表皮的滋润度和弹力，也可以起到预防、减淡妊娠纹的作用。
首先我们一般想到的就是使用妊娠纹产品，分享几款我用的比较多的几款妊娠油/乳/霜~给姐妹们当个参考~
1.娇韵诗妊娠油
娇韵诗有两种身体油，长得几乎一模一样！细看也只是瓶身上的字不同，一个写着Contour，一个写着Tonic。相对而言更适合孕妇使用的是Tonic，中文名“天然调和身体油”。
这瓶是我用过的油类产品中最滋润的，味道也比较好闻，用它滋润度很够。至于别人说的油腻，我觉得是能接受的，用水冲洗一遍之后，身上确实会残留油膜，但是会有一种成膜的滋润感，如果是小月龄的话，后续不擦别的乳霜也不会感到干燥！
2.嫩芙叶酸孕纹精华乳
乳霜类是我买过最多的防妊娠纹产品，用量也很快！主要我老公这个辣手摧花，乳霜是他帮我擦的，每次都跟刷石膏一样在我身上抹！他说感觉摸这个看着肚子慢慢吸收的过程治愈到他了，咱就是说也不是很理解理工科男治愈的点...
它里面含有积雪草提取物，是能帮助促进胶原蛋白生长的一种提取物，因为纯度很高所以想效果可能更突出一点，偶尔肚皮觉得痒就厚敷很管事的。可别小看这点积雪草，淡化疤痕的历史长着呢，这精华乳也是宣称有淡纹的功效，那预防肯定是不在话下吧。
我孕期没有长纹，但是青春期胖太多，屁股上有几道肥胖纹（之前我也说了，肥胖纹的生成原理和妊娠纹是一样的）所以我就把它实验在了我的屁股上。一段时间之后不能说完全去除了吧，但看起来真的有很明显的淡纹效果！
跟着我念：它！真！的！值！得！
买的时候还赠送了很多胸部按摩霜的小样，怎么说呢就是我试用之后直接入手了大罐，我不是败家，反正胸部也容易长纹，都得预防！
3.稚芽身体乳
我三个月的时候才发现的一款宝藏身体乳，那时候肚子不大，也坚持用精华乳没什么感觉，反倒是身上经常觉得干痒，还起干白屑，梦想中的身体乳就是能保湿并且不会很黏，它完全符合我的要求。
质地属于那种水润清爽挂的软糯布丁质地，败家老公每次都喜欢给我挤一大坨，好在吸收很快完全不会觉得黏腻，有被皮肤通通都吃进去的那种感觉。它的滋润效果是真的很好，针对我的干白屑一上身就见效的那种！
肤感超级嫩的，里面添加了多种油脂保湿配方。日本进口专利水解胶原，能够渗透肌底，内层养肤！中分子油脂配方改善肤感，大分子油脂外层锁住水分。
还添加了有机地中海刺阿干树仁油，能够有效修护皮肤的脂质屏障，强化皮脂膜，对孕期皮肤比较敏感的孕妈妈非常友好！
除了涂抹妊娠纹产品，再分享一些其它有效妊娠纹的预防手法~
一、孕期日常饮食
你可以不用格外注意孕期体重的控制，但是你绝对要学会孕期控糖。
过多的糖分进入人体，会导致糖化反应的发生。摄取糖过量的话容易长痘就不说了，还会变得发黄，失去弹性，甚至皱纹加深。妊娠纹也是一种另类的皱纹。
孕期控糖可吃食物参考：
其他孕期饮食注意事项：
有的孕妈妈们可能会说海鲜吃了不好，我觉得这个问题不存在。孕妇真正不能吃的只有烟酒和生食，剩下的只要不过量，都可以吃的。如果不确定某些食物该不该吃，请遵医嘱！
二、坚持运动
如果你不知道该做什么运动好，请选择散步！
特别是饭后半小时散步，不仅可以帮助我们控制体重，还能改善血糖问题，有妊高的孕妈妈们一定注意啦！
再分享一些我比较喜欢的运动：美丽芭蕾、凯西史密斯孕妇操、孕期瑜伽课、林芊妤瑜伽操、普拉提等等。
视频可以直接在B站搜，然后跟着练就行了。
怀孕是女人的一个特殊时期，身体上的每一个变化都能引起情绪波动，每一个选择做妈妈的人都很伟大！
我之前看了统计，半数以上的孕妇都会有妊娠纹问题，所以如果你长了纹，也不必过于沮丧，同伴很多哒！
孕期更重要的还是你跟宝宝的健康，一定要保持开心哦！
